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一緒に対処を考えてほしい

20代後半女性

傷つけられると攻撃的になってしまう

821 3 野良 2022.07.21

恋人に言動で傷つけられたと感じると、自分でも制御できないくらいに酷い言葉を並べ、必要以上に責め立ててしまいます。興奮状態の私を落ち着かせようと恋人が優しく宥めてくれているにも関わらず、優しさを突っぱねて拒否的な態度や拒絶するような暴言を吐き、余計に恋人を傷付けてしまいます。その時の自分は、暴言を吐いて相手を傷付けないと気持ちが収まらず、「もっと言ってやろう」「もっと傷付けてやろう」という衝動が抑えられません。気が済むまで暴言を吐き終わった直後は「言ってやった」という満足感で満たされますが、その後冷静になった時に見捨てられ不安に襲われ、「私じゃない人と付き合った方がいい」などと自己嫌悪からやけくそになって別れ話を切り出して相手を混乱させてしまいます。これを過去の恋愛で何度か繰り返し、その度に相手を深く傷付け自己嫌悪に陥り、破局...。もう自分が分かりません。どなたかの助言やお叱りをいただきたいです。お願いいたします。

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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約2年前

野良 20代後半女性

だだんさん、はじめまして。
コメントありがとうございます。

少しでも共感できる部分があるとのことで、少し安心しました。自分は精神的におかしいのではないかと不安だったので。

ご質問の内容についてですが、傷つきやすい自覚はあります。
ボーダーラインなのか分からないですが、誰かと私を比較されたり、女性関係だったり...思い返してみると、自信の喪失を感じた時にスイッチが入るような気がします。

自分の自己肯定感の低さや自信の無さは自覚しています。
だだんさんは、どうして私の普通とは言えない言動を理解できるのですか？
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  約2年前
  
  メンバー
  
  だだん 40代男性
  
  野良さん、こんばんは。
  
  質問に答えていただきありがとうございます。
  なぜ、野良さんに共感できたかを説明しますね。
  
  随分と昔、高校生の時です。
  僕は当時付き合っていた子の事を疑っていました。
  実は自分よりも友人のことが好きなんじゃないかと。
  ある日彼女がやたらとその友人のことを褒めるので、
  劣等感を感じた僕は怒り、
  暴言を吐いたのちに別れを切り出しました。
  彼女のことが好きだったにも関わらず、です。
  なぜそんな事をしてしまったのか、
  他の子と付き合うことはありましたが、
  2年くらいはそのことを引きずりました。
  
  程度の差はあるかも知れませんが、
  僕にも野良さんと似たような傾向がある、
  だから共感を覚えたんだと思います。
  
  私見ですがこういう傾向ってフツウだと思ってます。
  傷つけられたら反撃する、当たり前の生存本能。
  人によって感度や攻撃力、アフターケアが違うだけなんじゃないかと思います。
  
  ご自分のことをおかしい、普通じゃないなんて考えないでください。
  
  ところで、お付き合いしている方や別れた方と、
  野良さんの傾向について会話したことはありますか？
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約2年前

メンバー

だだん 40代男性

野良さん、こんにちは。
だだんと言います。

その衝動と自己嫌悪、少しですがわかります。
僕も過去の恋愛や子供の教育で経験しています。
妻にも酷いことを言ったことがあります。

だから一緒に悩むことくらい出来るのではと思い、
コメントさせていただきました。

ところで野良さんはご自分を傷つきやすい方だと思いますか？
ここまでなら許せるけどこれ以上は無理みたいな、
ボーダーラインみたいなものはありますか？

よかったら教えてください。
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