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一緒に対処を考えてほしい

半年前に別れた元彼が忘れられない
visibility889 edit2022.10.04
元彼とは半年ほど付き合ったのですが、価値観の相違や彼が私のわがままに耐えきれず半年前に振られてしまいました。
その後も私は彼のことを諦めきれず、駄目だとは分かっていながら少しの期間身体の関係を持っていました。
しかしその関係も1ヶ月程で終わり、数ヶ月はずっと彼のことを引きずっていました。
その後友人と遊んだり、友人に元彼のことを色々話している内に元彼のことはほとんど忘れかけていました。
ところが先日彼と復縁して楽しく二人で話している夢を見てしまい、また気持ちが振り出しに戻ってしまいました。
せっかく忘れかけてたのに…とやり場のない悲しみと怒りが湧いてきています。
復縁は何度かもちかけましたが全て断られてしまったので、復縁はほぼ無理だと思います。
だからこそ早く忘れたいのですがまだ他の方と恋愛する気にはなりませんし、悪い事だとは分かっていますが、恋愛しても元彼とその方を比べてしまう気がします。
どうやったらすっぱり忘れられるのでしょうか?
時間が解決する事を信じて半年待ちましたが、半年経って夢に出てきた程度で気持ちが振り出しに戻ってしまうならもう無理なのではないかと思ってしまいます。
同じような経験をされた方のご意見お待ちしております。
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