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一緒に対処を考えてほしい

毎年1月～2月の間に怖い夢を見ます

461 1 退会したユーザー 2022.12.09

私は今20歳ですが、中学生の時から何故か毎年冬になると必ず怖い夢を見ます。1月～2月の間に、毎日と言っていいほど怖い夢をみます。夢の内容は、幽霊とかではなく、殺される、追いかけられる、全く知らない外国人と冒険する(仲間は銃殺される)等、色々なパターンの怖い夢をみます。私の夢は、自分が殺される前に目が覚めるのではなく、殺されてから(感覚も少しある)目が覚めます。
飛行機でハイジャックにあった時、私は銃で何発か撃たれたのですが、なぜか普通に歩けていました。(これは別に怖くなかった夢です)

1年で夢を見ない回数は片手に数えられるほどです。とにかくめちゃめちゃ夢を見るんです…。
冬以外は楽しい夢が多いです。

なので、冬は眠るのが怖くて寝たくないと思ってしまいます。寝たら怖い夢を見る…。
中々寝付けないし、でも夢を見たくないから逆に好都合かな？でもスヤスヤ寝たい…。
夢で眠れなくなっているなんて周りに相談しても、どうしようもない事なのでモヤモヤします。

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