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30代 男性

相手を信用する為にはどうしたらいいでしょうか。

visibility1076 chat3 personケン edit2022.12.18

彼女出来たのですが、まだ日が浅いけれど、信頼出来ない。
32歳の時に元カノと別れてから、それがショックで彼女は作らずに女遊びばかりしてました。自分には数ヶ月前まで6人くらいせフレがいたんですが、彼女と付き合うために全部別れました。セフレはみんな声を掛けたらすぐについてくる子達だったので、自分の彼女もそういうことしてるんじゃないかと疑ってしまいます。39歳で一つ年上なんですが、飲みに行くのが大好きで、数年前までは色々遊んでいたとも言ってて、それ聞いてけっこうショックでした。自分を棚に上げてですが。
僕自身に自信がないのと、心の底に女性に対する疑心みたいなものがあって、それが辛い。信用したいのに裏切られるのが怖い。
不安な気持ちを解消するにはどうしたらいいでしょうか？
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コメント一覧

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    refresh約3年前
    メンバー
    まりさ 40代 女性
    そうですね、自分のことを信じられるようになれば、自ずと相手のことも信じられるようになります。

    前の彼女とのことは、ご自分の言葉や態度が幼稚だったと反省なさっているとのこと。
    もしメッセージなど送れる状態であれば、素直にその気持ちだけは伝えておくと、
    気持ちもすっきりするかもしれません。

    今のお相手としっかり向き合っていこうというお気持ちも記してくださったので、
    これからきっと明るい方向に向かうと思いますよ。

    幸せに生きていかれて下さいね。
    お話しくださりありがとうございました。
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    refresh約3年前
    メンバー
    まりさ 40代 女性
    ケンさん、初めまして。
    投稿読ませていただきました。
    きっと前に付き合っていた彼女のことを本気で愛していて、
    その別れがケンさんの大きな心の傷となっているのですね。

    今の彼女のことはどうでしょうか？
    心から愛おしく、大事に思い、尊敬できるような方なのでしょうか？

    もしそうであれば、疑いの念が湧いてきても、
    その都度彼女のことを信じるしかないと思います。
    「この人のことを愛している」
    そう思えるのであれば、相手のすべてを受け入れることができないでしょうか？

    心理学的な側面からいうと、
    「相手は自分のことを裏切っているかもしれない」という思いが出てくるのは、
    自分自身にも相手に対してそのような思いがある、ということでもあります。

    本当に彼女のことを愛していれば、「彼女と付き合うためにセフレ６人と全部別れた」
    という表現は出てこないように思いますが、、いかがでしょうか。

    今の彼女のことを信用できなくて悩まれているとのことなので、
    根本的に、その点に向き合われてはどうかと思います。
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