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もう死にたい

visibility7941 chat1877 person退会したユーザー edit2015.04.30

こんにちは。
私は… ごめんなさい、もう死にたい。
死んで楽になりたい。 これから死のうと思ってます。
もう辛いのは嫌、だから… ごめんなさい。
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コメント一覧

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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    きいちゃん、こんにちは。
    みんなの言葉で、嬉しさを感じたり、安心できたりする。
    それは、この掲示板と出会う前はなかったことだ。
    すごいことだよね。ここは、みんなが寄り添える。
    ーーーーーーーーーー
    昨日、現時点で分かったことを伝えるって言ったよね。
    今日、それについて話そうと思う。
    それは、「姿勢」と「呼吸」についてなんだ。
    結論から言うと、ヨガと瞑想に加えて、日常生活で、姿勢を良くする努力をしてみてほしい。
    姿勢が悪いと、肺に入る空気の量が少なくなって、呼吸が浅くなる。
    呼吸が浅くなると、精神的に不安定になりやすい。
    逆に言えば、姿勢を良くすると精神が安定しやすい。
    ただ、姿勢を保ち続けるのは本当に難しい。
    今までの精神的、身体的なストレスから、呼吸筋や姿勢を保つ筋肉が緊張してるからね。そして、普通に生活してるとそれに気付きさえしない。
    ヨガのポーズは、姿勢や呼吸に必要な筋肉をほぐしたり鍛えたりするように考えられているんだ。
    ヨガと瞑想と姿勢と呼吸は、すべて繋がってる。
    ーーーーーーーーーーーー
    きいちゃんは、今まで僕についてきて、ヨガや瞑想を一緒にやってくれたね。信じてくれてありがとう。
    そこに、姿勢を加えてくれないかな。もちろん、学校であんまり姿勢を良くしていると、変に思われるか心配だろうから、できる範囲で良い。
    なぜこんなことを言うのかっていうと、姿勢を良くすることで、今まで見えなかった景色が見え始めたからなんだ。さらに精神的に安定し始めた。これは、本で読んだ知識と、僕自身の実感だ。
    きいちゃん、もう一度、僕を信じてほしい。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    らいさん、咲さん、モニコさん、こんにちは。
    お昼休みだよ
    今日は気持ちが落ち着いてる
    みんなのおかげで気持ちが落ち着いてる
    みんなの気持ち、ちゃんとわかってるよ
    ごめんね、いつも心配ばっかりかけて 。・°°・(＞_＜)・°°・。
    いつも心配してくれてありがとう
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    咲さん
    ありがとう♡
    きいちゃん
    ありがとう
    らいさんも
    ありがとう
    お休みなさい^^
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    モニコさん
    そうだよね…
    一瞬…話せない気がしてた。
    違うんだよね。
    『伝わることを望みながら
    話をする』って…。
    大切なこと。
    諦めようとしてた…。
    またひとつ勉強になったよ！
    モニコさん、ありがとう。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    コワいけど。。
    伝わらない事が前提で話すのではなく、なんとか伝わる事を望みながら話したいよね。
    伝わってから否定されるのなら話しが出来る気がする(・∀・)
    しかし、寒くなってくると確かに気分もブルー寄りにはなりがちだよね
    みんなも
    温かくすることと水分をとることも大事みたいだよ☆
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    モニコさん
    そっか～言葉って難しいね。
    気を付けないとね♪
    伝わらないのって…やっぱり…
    悲しいからね。
    感性…ってみんなそれぞれだけど
    違いすぎると…
    真逆になることってあるから
    ちょっと…怖いね。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    ドキドキしながら話してるかも
    と思うとちょっと楽しくない？(^^)
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    うん
    心配で胸が痛むと伝えても、それも責めてるとかの感性の人もいるかもしれないから言葉は本当に無難しい時がある。
    けれど歩み寄るときは
    迷ったり考えて手探りしながら伝えてる
    けっこう勇気出してるよ
    大人も☆
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    きいちゃん
    思いを吐き出すこと…
    荷物を降ろすことと
    自身を責めることとは根本的に違うと思うよ。自分を責めることはどこまでも自分を苦しめる…
    一人で責め続けていたきいちゃんをみて心が痛かったんだよ。私達だって精一杯 きいちゃんのことを考えているんだから それは分かってくれると嬉しいよ。そもそも私達は今までこの中だけだけど
    『友達宣言』したんじゃないの？
    今も これからもそれは変わらない。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    涙とまんない 。・°°・(＞_＜)・°°・。
    。・°°・(＞_＜)・°°・。 。・°°・(＞_＜)・°°・。 。・°°・(＞_＜)・°°・。 。・°°・(＞_＜)・°°・。
    ありがとう、ありがとう、ありがとう 。・°°・(＞_＜)・°°・。
    みんな、ありがとう 。・°°・(＞_＜)・°°・。
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