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解決済み
10代後半 女性

受験鬱から抜け出せない……

visibility721 chat4 person秋 edit2023.11.03

受験鬱から抜け出せず、出願準備が進みません。

漠然とした将来の不安に襲われてしまいます。

以前でも掲示板でご相談に乗ってもらった際には、気が楽になったし、悩みは解決したのですが、不安は未だに残り続けているみたいです。

様々な相談サイトやアプリを頼り、気分を持ち直して日々不安をどうにかしようと過ごしています。

けれど、その日に軽くなった不安が翌日まで保てません。

朝になると泣き出しそうな不安が込み上げてきて、泣きそうになるのを我慢しながら学校に通う日々です。

出願準備しなきゃ行けないのに、不安と焦りが襲ってきて何もできません。

スクールカウンセラーさんとお話する予約を入れたのですが、来週の水曜日で、随分先に感じてしまいます。

将来のことだし、親に相談してみるのもアリかもと思うけど、どんな風に話を切り出せばいいかも分からないです。

親は私の進路について口出しすることもなく、ただ見守って送り出してくれるので、親に問題があるわけではありません。

私はどうすればいいでしょうか……
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コメント一覧

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    refresh約2年前
    退会したユーザー
    秋さんはネットから情報を入れ過ぎて、こんな立派なことは無理だと感じたのではないでしょうか。
    きっとその感覚をご自身の中で否定出来なくて、奮い立たせても苦しいのかと思います。

    でも、それでも良いのではないでしょうか。
    無理ならある程度諦めるのも1つの手です。
    ネットの情報は凄く出来る人達が目立つようになっています。そんなに皆が皆、やれるものでもありません。

    苦しい中、無理にやっていくのは息継ぎをしないで泳いでいるようなもの。きっと上手く泳げはしません。
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