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素直だった昔の自分に戻る方法。
visibility612 edit2023.12.08
僕の悩みは、最近自分がひねくれていく気がすることです。
例えをあげると、
担任の先生から注意をされた時、
以前は、
次は気をつけよう。ぐらいにしか思いませんでした。
ですが最近(ここ数ヶ月)は
この人は、こういう性格だからそういうことを言うんだ。
自分のことが嫌いだからきつく当たるんだ。
という風に考えてしまいます。
なんというか、言葉を言葉のままに受け止められていたのが言葉の裏をかくようになってしまった。と言った感じです。
こんな考え方ばかりしてしまうので常にネガティブな感情を抱いてしまいます。
ネガティブな感情から自信を喪います。
また、この考え方のせいで、友達に移動教室に先に行かれてしまったなどちょっとしたことで傷ついてしまいます。なので最近は
自分から単独行動をとるようにしています。
周りのことを考える余裕がなくて、自分本位で考えてしまう自分が本当に嫌です。
それに何をしても楽しくないし、
どうしたら自分は以前のような
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