1. home
  2. お悩み相談掲示板
  3. 人生の悩み相談掲示板
  4. いい子でいるのを辞めたいです。
mail違反報告
解決済み
一緒に対処を考えてほしい
20代前半 その他

いい子でいるのを辞めたいです。

visibility679 chat10 personはるき edit2024.01.06

僕は昔から家族との仲が良くて、年末とかそれ以外でもたまに旅行とか行くくらいには仲がいいです。けど、家族の言葉にたくさん傷つけられてきました。
話は変わりますが僕は東北の震災を経験し、地震に対するトラウマを持ってます。先日の地震のニュース、映像も音声も恐怖で仕方なくて手も震えて動悸もして、吐き気に長い時間襲われてました。しかし、家族にそのことを話しても流されて、挙句には「状況くらい知っておけ」と言われてニュースを無理やり見せられました。本当に苦しくてしんどかったです。
また、昨年うつになり今も通院していますが、家族には「はやく治して」「どうせ気のせいなのに病院に行く必要あるの？」と言われて、深く傷つきました。
基本的に僕の話す悩みや相談は文句や甘え、気のせいだと言われて育ってきました。
特に悩みを「文句だ」と片付けられたのは鮮明に覚えてて、今だに辛くなります。
共感がなく寄り添ってくれない家族のために、僕は今まで「雰囲気悪くしないように気を遣おう」とか「家族の前では笑っていないと。」といい子でいようとする自分をいい加減やめたいのです。

何から始めればいいのでしょう。
僕はいわゆるアダルトチルドレンという奴なのでしょうか。
ここまで育ててくれた家族にこんなふうに思うのはやっぱり文句や甘えなのでしょうか。
  • 1
  • 0
  • 0
  • 0
local_offer
ココトモメンバーたちと交流しよう♪

ココトモメンバーたちと交流するための『メンバーのお部屋』掲示板ができました。気になるメンバーと気軽にお話することができます。ぜひ色んなメンバーのお部屋に遊びに行ってみてください♪

メンバーのお部屋はこちら

コメント一覧

  • mail違反報告
    refresh約1年前
    退会したユーザー
    はるきさん、はじめまして。

    文章から、とても繊細で優しい人柄が感じ取れます。自分のことよりも家族の和を優先させて生きてこられたのですね。とてもお優しい人だからそのように生きてこられたのだとおもいます。

    そんななか、家族の共感が得られず、苦しいとのこと。私は全く甘えてるとは思いませんよ。友達にしろ、家族にしろ、共感が得られないというのは苦しいことです。家族で近い存在だからといって、共感しなくていいという理由にはならないと思います。

    ただ、ご存知の通り世の中にはいろいろな家族がいらっしゃいますね。家族が共感してくれない場合は、家族以外の別の誰か。話を理解してくれる人に頼ってみるのも一つです。

    私で良ければいつでもお話を聞かせてください。ちなみに私もアダルトチルドレン経験者です。今は克服しました。そのような点でもお話させていただけるかもしれませんね。いつでもお話聞かせてください。
    • 1
    • 0
    • 0
    • 1
  • mail違反報告
    refresh約1年前
    退会したユーザー
    はるきさんこんばんは。
    ご家族が共感してくれなくて気持ちにも寄り添ってくれないのですからはるきさんも寄り添わなくて良いと思います。なので面白くないのに笑ったりすることはないです。

    相談事などは文句や甘えなどではありません。辛ければ辛い。悲しければ悲しい。と言ってなんの問題もありません。もはや言うべきです。
    どんなにヘルプを出しでも受け止めてくれない辛い状態なのにここまで生き抜いてくれてありがとうございます。

    すべてははるきさんの忍耐と我慢強さの結果です。しかしこれ以上頑張って無理をしても心が壊れていってしまうので通院先やここ（ココトモ）もしくは震災経験者の会（過去のトラウマについて語り合う）で気持ちの調整をしてもらえればと思います。

    ご家族は良い素敵な部分もあると思いますが完璧な人間はいないのできっと知識や理解がなく何が起きても気合があればなんでも乗り越えられる昭和根性の持ち主なのかと思います。
    なかなか考え方や価値観が変わるのは難しいのでご家族にはこれ以上期待はせずどこか頼れそうなところでヘルプを出してみて下さい。

    • 1
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約1年前
    みかん 10代後半 男性
    こんにちは、投稿を拝見させていただきました。
    理解がなかったり、心無い言葉を一番信頼している人から言われるというのは、とても辛いと思います。
    はるきさんの訴えは正当なもので、おかしいことではないと思います。
    そこで提案なのですが、可能なら一人暮らしなどをして一度物理的に距離を取ってみてはいかがでしょうか？
    そうすればご家族に対する気持ちも整理できますし、何より落ちつけると思います。
    今すぐ難しいようでしたら、ひとり暮らしに向けての貯金を始めてみたりでもいいと思います。
    私の提案がはるきさんのためになりますように。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
keyboard_arrow_up