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10代前半 女性

ネットとか色々やめられない

visibility444 chat2 person退会したユーザー edit2024.01.22

保健室登校になりました（週１）。でもやっぱり学校に行けません。ネットばっかりやってます。。。あと唇の皮をむいたり噛んだりするのもやめられません。今度カウンセリングはすることになっていますが、親にずっと、iPad買い与えなきゃよかったとか、学パソ取り上げようかとか言われます。ちょっと。。辛いです。。。無理です…一度年明けにリスカしました。（ホントに軽く。指ちょっとカミソリで傷付けるくらい）が痛いなぁ、と思い唇の皮を剥いたりするようになりました。こういう悪いクセはどうしたら辞められるでしょうか。
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コメント一覧

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    refresh約1年前
    凛 30代 女性
    国旗&軍服好き少女さん、日々、大変な思いを抱えているのですね。私も以前、自分のクセで困った経験がありますから、共感します。

    クセに気付いて、辞めたいと思うその気持ちが大切だと感じます。私もかなりの時間をかけて少しずつ改善してきました。どんな小さな一歩でも、それが大きな一歩に繋がる場合もあるんですよ。

    そして、まずはカウンセリングから始められるのが良いことだと思います。それがきっかけとなって、少しずつでも前に進む力になればと思います。(^-^)
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