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20代前半 女性

不安で不安でおかしくなりそう

visibility649 chat3 person退会したユーザー edit2024.02.05

私は22歳女です。未だに職に就けていなくて
実家暮らし。精神疾患や知的障害はあるとはいえ
甘えているのでは無いかと思います。自分で。
でも思うように行動に移せない、何も分からないイライラと不安でおかしくなりそうです。
病気の事も深く考えすぎて本当にそうなのでは無いかとしんどくなってしまいます。
自分が自分でなくなりそうな感覚、寝たら死んでしまうんじゃないか、明日目が覚めたとしても記憶が無くなっているんじゃないかととにかく不安まみれでおかしくなりそうです。泣こうと思っても思うように泣けない どうしたらいいか分からない。親も話を聞いてくれたりはするけどイマイチ理解してくれない
そのうち変になって死んでしまうんじゃないかととてつもなく不安
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コメント一覧

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    refresh約1年前
    メンバー
    きっさん 40代 男性
    おむさん、はじめまして。
    きっちゃんと申します。
    ご相談ありがとうございます。

    不安なお気持ちでおかしくなってしまいそうなのですね。不安なお気持ちを抱えたまま、毎日がしんどいのではないでしょうか。

    不安になってしまうことには、お仕事をされていないこととか、お体の障がいのこととか、今の生活で甘えてしまっていると思っているとか、お話を聴いてくれる人がいないとか、いろいろなお気持ちがおありで葛藤されいらっしゃるのでしょうか。
    おむさんのお気持ちや状況をお伺いしながら、ご相談を進めていけたらと思っていますが、いかがでしょうか。お話しやすいところからお聴かせいただければ幸いです。







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