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初回返答から助言

授業中に涙が出る 死にたくなる
visibility484 edit2024.02.15
英語の授業のとき音読する場面があります。私は知っている英単語が明らか人よりも少なく、意味はおろか発音も覚えてる訳もなく、1人で悲しくなり、頑張って声を出そうとしても自分の気持ち悪い声と発音で死にたくなり、泣いてしまいます。
勉強面の要因は語彙力の少なさというのははっきりしています。私が今ここで相談したいのはどうすれば授業中そこまでネガティブに考えず、涙を流さないようになるかということです。
私はHSPなので人よりも余計に周りの目を気にしてしまうかもしれません。
こんな敏感に生まれてきたくなかったのに、敏感でない人達が本当に羨ましいです。
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