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死にたい気持ちで苦しいです

visibility1640 chat16 person退会したユーザー edit2015.06.15

うつ病で体調を崩し、休職してます。
これからの事を考えると、震えて、死にたい気持ちが湧いてきます。
朝が来るのが怖くて、いつまでも布団から出られません。
話をしたり、一緒に気晴らしをしたりする友人も居なくて、寂しさも高まってきました。
起きている時は、不安や死にたい気持ちとの闘いで、
誰かに話を聞いてもらいたい
誰かと一緒に居たい
と頼りたい気持ちで、何も出来なくなってます。

どうしたら、苦しさから抜け出せるのか分かりません。
どうしたら良いのでしょうか？
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コメント一覧

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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    私もうつ病で休職→解雇になって約1年、一人暮らししながら療養してます。
    毎日死にたい気持ちでいっぱいです。
    楽しいとか幸せとかポジティブな感情も全くないし、孤独感もハンパないし、この先の事を考えると本当に不安しかないです。

    でも誰かと居ても孤独感は消えないのが一番虚しいです。
    死にたいくせに死ぬのも怖いから自暴自棄に走るしかなくて、中途半端な自分が本当にイヤです。

    早くラクになりたいのに…
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    みなさん

    お願い致します。
    色々とお話が出来ると助かります。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    あっでも、強制ではないです。すみません。・°°・(＞_＜)・°°・。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    cougarさん、いえいえ、メール相談もしてくれてありがとうございます❀.(*´◡`*)❀.よかったら、私が担当してもいいですか？
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    コメントありがとうございます。
    また、不安が募った時、寂しくなった時など
    相談させて頂きます。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    cougarさん、はじめまして。ココトモのメンバーのみなと申します。今死にたいほど辛い状況なのですね。・°°・(＞_＜)・°°・。うつは朝が調子悪いですよね。今は焦らず、ゆっくり休んでくださいね。そして、寂しくなったら、いつでも、ここにコメントくださいね。
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