1. home
  2. お悩み相談掲示板
  3. 心の悩み相談掲示板
  4. これはストレスからのもの…？
mail違反報告
受付終了
一緒に対処を考えてほしい 助言は話をしっかり聞いてから
20代前半 女性

これはストレスからのもの…？

閲覧数188 コメント数1 personあや edit2024.02.20

精神的なことかは分からないですが、 普段は人と喋るの嫌いでは無いのですが、今日やふとした時に声を発するのも体力消費してしまい、 声を出して喋るという行為自体がしんどいです。 職業柄人と喋るので仕事は頑張って声を出してる状態です。家にいる時も喋るとしんどいです。 昨日は夜一人で泣いていました。家に居ると息が詰まる、家を出ていきたい。家にいる方がストレスが溜まる。とにかくしんどいです。。
時にはしにたい。って思う時もあり
自分の腕を殴り？青あざまでつくるほどです。
そうしないと落ち着かないのです。
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
local_offer
ココトモメンバーたちと交流しよう♪

ココトモメンバーたちと交流するための『メンバーのお部屋』掲示板ができました。気になるメンバーと気軽にお話することができます。ぜひ色んなメンバーのお部屋に遊びに行ってみてください♪

メンバーのお部屋はこちら

コメント一覧

  • mail違反報告
    refresh約5ヶ月前
    メンバー
    わくわく 40代 男性
    あやさん　こんにちは
    お辛い状況ですね。
    あざになるほど、とても苦しいんですね。

    昨晩や、お家では何か出来事があったのでしょうか？

    理由が不明な体調不良もありますが、少しでも吐き出して楽になるのなら、いっぱいお話を聞かせてください。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
keyboard_arrow_up