受付終了
一緒に対処を考えてほしい
初回返答から助言

初めての一人暮らしなのです。
visibility560 edit2024.03.03
今考えてるのは、主食はロウカット玄米に雑穀米混ぜて炊いたもの。
おかずは、納豆とインスタント味噌汁、ぬか漬けです。
そこで疑問なのが、健康面です。
まず、栄養豊富な玄米に雑穀米混ぜて良いのか?そして、おかずは質素で健康面に問題ないのかです。
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