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一緒に対処を考えてほしい 助言は話をしっかり聞いてから
10代後半 女性

これからどう生きていけばいいのか

閲覧数542 コメント数36 personみき edit2024.05.02

私は最近19歳になったばかりですがこれからの人生についてとても悩んでいます。中学3年生の時に突然学校に行けなくなり「死にたい」気持ちが強くて毎日天井を見上げるような日々を過ごしました。高1の時に精神科に通院を始め「混合性不安抑うつ障害」とう病名が付いて今は毎日自宅療養をする日々を送っています。精神科に通い始めた頃ぐらいから普通に生活して普通に高校に通うことができなかった自分が悔しくて自分自身を責めてしまうときがあります。人間関係も15歳のときから止まっていて時々夢に中学時代の同級生が出てきては一緒に出かけたりしていて自分はまだ元気だった頃の過去に引きづられているんだなと起きて毎回思います。街で楽しそうに歩く数人の女子高生を見かけると凄く羨ましいしそういう未来を想像していた中学2年生までの自分を思うとごめんねという気持ちで涙が止まりません。これからやってみたいこと・叶えたい夢もたくさんあるけど精神的に追いついていけない理想とギャップが辛いです。自分はこれからどうしていけばいいのか 何から始めていけばいいのかもう分かりません……… ただ今の自分の気持ちを綴っただけなので変な文章ですが何かお言葉頂けたら嬉しいです。
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