一緒にお話したい

20代後半男性

辛い気持ちを乗り越えるためにはどうすればいい？

154 6 U.K 2024.05.09

辛いです。
涙が出そうになるぐらい辛いです。
本当に辛くて何もしたくありません。
どうすれば辛い気持ちから解放されますか？

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2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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1週間前

ママさん 60代以上女性

私も辛い日々を送ってます。少しずつですがご飯も食べられるようになってきました。いつかはきっと心から笑える日が来るのではないかと希望は持っています。とりあえず映画見たり好きな音楽聞いたりしてそのときだけはしばらく忘れられるので…
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  1週間前
  
  U.K 20代後半男性
  
  それは良かったです。
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1週間前

メンバー

すい 30代女性

U.Kさん、こんにちは。

この場に気持ちを表現してくださってありがとうございます。
ぎゅっと胸をしめつけられるような辛い感覚が文章を読んでいて伝わってきました。
からだや感覚はすごくしんどいのだろうな、と想像しています。

投稿してからこのお返事を読むまでの間、少しでもマシだった時間はあるでしょうか。
好きな音楽を聴いていた時、おふろやごはんの時間など、辛さゲージが下がる時間があればいいなあと思っています。

一人でずっと思いを抱えてこられたのでしょうか。もしよければお話聞かせてください。

すい
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  1週間前
  
  U.K 20代後半男性
  
  返信ありがとうございます。
  話を聞いて下さって助かりました。
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  1週間前
  
  メンバー
  
  すい 30代女性
  
  お返事ありがとうございます。
  助かりましたとのこと、伝えていただいて嬉しいです。
  
  寒暖差の大きい時期ですね。からだを大事に、ゆったりできる時間もありますように。
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  1週間前
  
  U.K 20代後半男性
  
  そうですね。寒暖差が激しいですよね。
  お互い気をつけましょう。
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