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依存気質・メンヘラ気質を治したい
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edit2024.06.11
俺は気に入った人…特定の仲良くなった人に依存してしまいがちです。
今依存してしまっている人が世界一大好きな親友であり、好きな人(同性ですが)です。
俺の親は世間一般から見て毒親の部類に入るんだと思います。よく自分を否定されてきました。
だからずっと誰かのなんかしらの1番になりたかったんです。
そんなときに自分を肯定してくれて、俺のことを1番だと言ってくれて褒めてくれるそいつ(以下A)のことが大好きで、つい依存気質、メンヘラ気質なところを出してしまいがちです。絶対嫌われたくないのに、ついついそうしてしまうんです。
具体的に言うと、
・Aが別の友達と仲良さげにしていると嫉妬してしまう
・すぐに助けて欲しい、無理辛い、褒めてと送ってしまう
・お前は俺の味方でいてくれるよな?みたいなことを送ってしまう
などです。まだ他にもたくさんありますが…
自覚はしているので、治したいのですがなかなか治せません。
誰か似た境遇の方などいらっしゃいましたらアドバイスお願いします
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