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ただただ毎日生きるのが辛いです
visibility239 edit2024.07.17
毎日、私なんて消えてしまえばいいのにと考えます。
何がつらいかと聞かれると答えられません。
小さい時からわりとずっとなので。
楽しい瞬間もまぁありますが、基本がうつ状態のような感じ。
そもそもHSPで傷つきやすいので、毎日生きてるだけで傷だらけです。他人と関わらない方がいいのかもしれません。
メンタルクリニックには通ってますが、今は抗うつ剤は飲んでません(昔合わなかったので)。抗不安薬と睡眠薬だけです。でもだんだん効かなくなってます。
相談できる相手は夫しかいません。夫に話しても自分にはどうしようもないから、助けようがないという感じです。
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