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40代
男性
人との付き合い方について
visibility380 chat3 edit2024.08.17
それが辛いです。
家では冷静にこうしようと考えていくのですが、緊張してしまい頭が真っ白になり
同じことの繰り返し
それでマイナス思考になり、ちょっとしたことで仕事辞めようかなと考えてしまいます。
そうゆうのは周りの人は気にならないのでしょうか？
そのさい辛いとか誰かに言えればいいのですが
言える人もおらず頭の中で終わらせます。
なにかいい方法はないものでしょうか？
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