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解決済み
一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
20代後半 女性

来るのが怖くなってきた

visibility697 chat5 personあみさ edit2024.12.13

生理痛についてです。
以前、腹痛嘔吐寒汗が酷い時があり
病院に何度も行きましたが異常なしでしたので
そのままでしばらく治っていましたが、
似たような感じが来ると恐くなり
早めに漢方などを飲んでいますが
やっぱりそこに集中してしまいます。

もし、似た症状で自分なりに工夫していることなどがありましたら教えてほしいな…と思い書かせていただきました。
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コメント一覧

  • refresh約9ヶ月前
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    refresh約9ヶ月前
    メンバー
    Kiki 40代 女性
    あみささん、はじめまして。
    お悩みを読ませてもらいました。

    生理痛が酷いとのこと、つらいですね😢
    病院にも何度も行かれたのですね。
    専門家に相談するのが1番だと思います。

    それでも症状がおさまらないのはつらいですし、不安になりますよね。
    私は5年ほど低容量ピルを服用しています。
    体質などにもよるでしょうが、私の相談した女医さんが「すべての女性がピルを飲めば、産婦人科医の仕事は半減すると言われている」と話してくれたのが印象的でした。

    また、ここ1年ほどは小麦粉を含む食品を避ける「グルテンフリー」な食生活をしています🍚
    個人差があると思いますが、生理前の1週間だけでも、パンや麺類を控えると、つらい症状が和らぐように感じています。

    私は頭痛を拗らせて嘔吐…というパターンが多く、以前は非常に苦しかったのですが、だいぶ緩和されました。
    冷え性も劇的に改善したので、もしかすると悪寒にも効果があるかも知れません。
    もし良ければ、試してみてほしいです。

    少しでも改善しますように🙏
    ご参考になれば幸いです。
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