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20代前半
女性
苛立ちが止まらないわからない
visibility23 chat0 edit2025.03.04
私が大人になるとじゃあ好きなように生きていいよって突き放す私の周りの大人たちの身勝手さに苛立ちが止まりません
しかし、そもそも今まで大人たちの言いなりになっていい子を演じてきた私にも問題はあるし、そういう他責思考は私の悪いくせだと思っています
もうずっと自分にも他人にもイライラして心がずっと落ち着かないです
このイライラの処理の仕方がわからなくて、バイトの仲間に無愛想に当たってしまって申し訳ないことをしてしまいます。
アンガーマネジメントとかほんの一瞬その場しのぎでしかならず、しつこく心のムカムカが襲ってきます
自分の本当の気持ちがわからないです
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