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10代前半 女性

卒業まであと数日なのに学校が苦しい

visibility84 chat6 personくらげ edit2025.03.05

私はあとすこしで中学校の卒業式を迎えるのですが、もう行きたくないです。

今日はお別れ会で思い出のスライドショーを見たのですが、私が単独で写ったときに、
少し盛り上がりが収まり、隣の子に「あんまり盛り上がらなかったね笑」といわれました。
なんでそんなこといわれなきゃいけないのか理解に苦しみます
休憩時間も話に入れず、その子とそのまた隣の子と話そうとしたはいいものの反応がいまいちで話すのを途中でやめました。

先生から今までの感謝の言葉をもらって、私は雰囲気にのまれて少し泣いてしまったのですが、本番もっと泣くと思うと気が重いです。
私には笑って慰めてくれるような友達とか一緒に泣いてくれるような友達がいないし、
他の誰よりも私が一番の友達だ、なんて言ってくれるような人もいないからです
途中でなんで泣いてるんだろうと惨めになっちゃって別の理由で泣きそうになりました

本当に性格悪いのですが、私よりコミュ力がいまいちな子のほうが友達ができたりとかあんまり学校に来ない子のほうが友達がいるのはあんまりだと思ってしまいました。
どうしてどう頑張っても友達ができないのかわからないです…性格は極力隠しているのですが…

卒業式には絶対に泣かないようにしたいですが、腹のたつ思い出を思い出す方法はたいてい辛いがつながってくるので泣いちゃいます。

本番で泣かない良い方法を教えてほしいのと、こんな惨めで無様な私に励ましのお言葉をくださると嬉しいです。文章ぐちゃぐちゃでごめんなさい、内容で不快になられたら本当にすみません。
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    refresh17時間前
    トマトマ 30代 男性
    こんにちは。

    相談文を読んだ感想ですが、
    様々な出来事の中で、自分に関係する場面での他人からの評価を
    気にして、悲しんでいるように感じました。
    だから、あなたとは関係ない物事にも興味を持ってみては、
    どうでしょうか？

    卒業式を自分の気持ちや、自分の評価など、自分と結びつけて考えるから
    鬱になるわけですよね。卒業式から自分を抜いて考え、観察してみたら
    どうでしょうか？

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