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20代前半女性

自分に甘い自分に嫌悪感がある

465 4 ハル 2025.03.29

自分は昔から逃げてばかりだったと思います。小学生の頃、嫌なことがあったらすぐに仮病を使って休んでいました。中学生になると休むことは減りましたが、どうしても嫌だと思うと保健室へ行き、一限だけ逃げることはありました。そのまま逃げ癖が身についたまま、今に至ります。最近も、「逃げてばかりはいかがなものか」と怒られましたが、やはりすぐに癖は治らず、嫌なことから逃げ続けていました。駄目だとは思いつつ、自分に甘く、すぐ諦めてしまいます。その時はいいですが、後になってから後悔することや恥ずかしい思いをすることも多々あります。このまま体だけが大人になっていき、精神的に成長しない自分はどうなるのか不安です。

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コメント一覧

1件の投稿を表示中1-1件目（全1件）

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約10ヶ月前

メンバー

ニュー 30代男性

ハルさん

初めまして！
ニューと申します。

すごく共感出来ます！

ハルさんの心が「逃げたい」とSOSを出している事に気付いて、本当に苦しい時は逃げる事が出来ている事は凄くいい事なんじゃないかなと思います！

ハルさんはどんな時に逃げたいって思うんですか？
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  約10ヶ月前
  
  ハル 20代前半女性
  
  　早速のお返事と共感ありがとうございます。「本当に苦しい時は逃げる事が出来ている事は凄くいい事」と言ってくださるのは、凄く嬉しいです。厳しいお言葉をいただくのではないかと不安でしたので…。
  　自分は立ち向かわないといけない時に、逃げたくなります。例えば、現在大学生で、本当は今年卒業するはずでしたが、卒論を提出することができず、留年しました。卒論をするにあたって、教授との意見が食い違ったり、否定されたりすることが多く、卒論・大学・教授に対して恐怖心が現れました。しかし、いつまでも親に頼るわけには行かないので、しっかり卒論に取り組まなければ、就活もあるのだからと思うのですが、いざ立ち向かおうとすると、失敗や叱責が怖くて逃げてしまいます。
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  約9ヶ月前
  
  メンバー
  
  ニュー 30代男性
  
  ハルさん
  
  返信頂き有難う御座います！
  
  「逃げる」という言葉にはよくないイメージがつきやすい言葉ですね。でもそんな事なくて、逃げるが勝ちの状況って結構あると思います。
  苦しい時に逃げたくなる自分を否定しないであげてくださいね！
  
  「卒論・大学・教授に対して恐怖心が現れました。」は苦しいですね。
  よかったら具体的にどんな事があったのか、どんな事を言われたのか教えてもらえませんか？
  無理はしなくて大丈夫です！
  
  卒論で大変という思いをする事があっても、恐怖を感じる状況はおかしいと思います。
  卒論や就活で指導する事はあっても叱責する事はありえないと思います。
  
  ハルさんが間違ってるわけじゃないので、自分を責めないでくださいね！
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  約9ヶ月前
  
  ハル 20代前半女性
  
  ご返信ありがとうございます。元々、大学一年生の頃から、コロナ禍の中での学校生活や初めての経験などで精神的に参っていました。その頃から、周りに比べて自分は勉強ができないという劣等感や大学選びを失敗した後悔で、大学に対して怖いという気持ちが現れました。卒論と教授に関しては、初めの頃はやる気に満ち溢れ、積極的な所を教授に褒めてもらえることもありました。しかし、段々と作業に身が入らなくなり、他のゼミ生と比べて、卒論を取り組んでいないことを叱責される日が増えました。自分もやらなければと思うのですが、自分の行動はあっているのか？間違っていてまた怒られたら？という焦りと怒られる怖さで卒論が怖くなりました。また、教授は少し言い方がキツイということをゼミ生の間でも話されていて、自分は小中高まで怒られる経験が少なかったものですから、それに耐える精神面が弱かったので、教授に会うと憂鬱になりました。
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