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20代前半 女性

酒鬱に毎回悩まされています

visibility316 chat1 personイソヒヨドリ edit2025.04.27

お酒を飲んだ翌日、気分が落ち込むことが多いです。
双極性障害がわたしにはあります。
でもお酒を飲む友達との付き合いもあったり、自分自身がお酒が好きだったりしてなかなか断酒は難しいのが現状です。
どうしたらいいでしょうか。
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  • refresh約3ヶ月前
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