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過去の後悔、トラウマ等の対処や心の持ち方について
visibility1057 edit2025.05.02
私も友人、恋人、勉強、家族等、色々なジャンルでつらい経験をしてきました・・・
人から傷付けられたこともあれば、若気の至りで人を傷付けたことも色々してきました。
大人になった今に、暇な時ついつい当時のことを思い返して苦しくなってしまうことがあったり、後悔してしまうことがあります。皆さんは昔のことでそういう後悔やトラウマ等どのように向き合っているのでしょうか?(今暇な時間が多いため、色々考えてしまうというのもあるのですが( ;∀;))
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