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40代 女性

気づいてしまったゆえの毎朝の孤独感

visibility240 chat3 personHina edit2025.09.08

数年前からアルコール依存気味で
コロナで家飲みを覚えてしまってから

人との関わりが減り、最初は一人が嫌ではなかったので気にしなかったけれど

去年あたりから孤独を感じるようになり
今年入ってから特に酷くなり

はたと気づいたらこれまでそれなりに人付き合いを積み重ねてきたと思っていたのに

本音を言える友人や
助け合いながら生きられる人達が居ないことに急激に気づいてしまい

妹にも子供が3人目が生まれ
独身のわたしにはそれも拍車をかけました
(妹は大好きです、おいっこめいっこもかわいいです)

人を羨む事がこころに闇を作る事はわかっていながら

毎朝絶望感で目覚める日々です

過去は巻き戻せないし
気づいたら今から頑張ればいい！
って思う気持ちはあるけれど

今のメンタルで人生の再構築が進まず
仕事も停滞し
どうすればこの暗闇から抜け出せるのかわからず
つらいです

頑張って生きてきて30代は自分のこと大好きだったのになぁ

また自分を好きになれる時がくるのかな
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コメント一覧

  • mail違反報告
    refresh3週間前
    メンバー
    KOMA 40代 女性
    こんにちは。初めまして＾＾

    コロナの自粛期間中にお酒の量が増えたという話、聞きますね。自宅だと際限なく飲んでしまう、意識を失うように毎晩寝る！そんな知人もいました。

    やはり頑張ってる自分が好きで、頑張れない自分は嫌いですか？

    妹さん姪っ子、甥っ子さん、みんな可愛い大好きと言えるHinaさん素敵ですよ☺️
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