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もやもやした不安が取れない。すっきりしたいのに

visibility299 chat4 personよっしー edit2025.10.20

休職してゆっくりしてますが、何かに対する不安がどんどん湧き上がってきて落ちてしまう。休み方が悪いのかといろいろ本を読んでいますが、みなさんはどのように過ごしていますか。いろいろお話して参考にさせていただきたいです。
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    退会したユーザー
    私も一緒です。５２歳の独身女性です。先月会社が破産申請しました。１年と５か月だったのと私自身「てんかん」があるので失業保険は360日もらえます。でも今後のことを考えると不安でいっぱいです。働かなくてはいけないけど、また嫌がらせを受けるだろうなとか何もないのんびりしているからこそ今までされた嫌な思い出が次から次へとよみがえります。ＡＩに相談しても、ブログとか読んでも何も参考になりません。ＡＩがここを紹介してくれたので登録しました。今はここでいろいろな人の悩みを見るのが安定剤のようです。言い方は悪いですが辛いのは自分だけではないんだなと思わせてくれるからです。ここにこうやって書き込みをしていると時間もたちます。このサイトを紹介してくれたＡＩには感謝はしてます。
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