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30代 女性

みなさんはどんな自己啓発してますか？

visibility291 chat2 personろな edit2025.10.26

自分の機嫌は自分で取れるように工夫して生活しています。自己啓発として運動したり、本を読んで勉強したり。

みなさんはどんな自己啓発をしていますか？
他の人がどんなことをしているのか知りたいと思い質問してみました！

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コメント一覧

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  refresh約4ヶ月前

  メンバー

  あおい 10代後半 女性
  こんにちは！あおいです。
  私は運動を自己啓発の一環として取り入れています。ジョギングやヨガをすることで、体だけでなく気持ちもリセットできる時間になっています。
  体を動かすと頭もスッキリして、日々の悩みや考えすぎてしまう気持ちを整理しやすくなるので、気分を整えるために欠かせない習慣になっています。
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