一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
10代前半 女性

精神科に行くときどういうのを話したりすればいいのかとかを教えてほしいです

visibility42 chat1 person edit2025.12.08

今週あたりで児童精神科に初診で行くんですけど…どういう感じで話せばいいのかとかわからないし初めての人と話す時、私なぜかわからないけど泣いてしまうっていうかそんな感じのため、どうすればいいのかなって思いました。
困っていることとかをノートとかにメモしてそれを読んでもらうとかでいいんですかね…
精神科等言ったことある方で初診の時どういうことを聞かれるとかできる限りの範囲でいいので教えていただけると助かります。
また、持ち物こういうやつあったらいいよとか、待ち時間どれくらいかかったよとかがあれば教えてほしいです。
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  • refresh3時間前
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