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40代 女性

お休みの日のメンタル不調

visibility355 chat2 personぱおたん edit2025.12.09

今の仕事は今後も続けていきたい思えるもので、仕事の日は非常に充実した気持ちが大きいです。しかし、お休みの日はメンタル不調になりがちで、寝込んでしまう日もあるほどです。
同じような悩みを抱えていてもらっしゃる方いますか？もしいらっしゃるようでしたら、実践されていることなど教えていただけたら嬉しいです！
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