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ただ話を聞いてほしい

10代前半 女性

誰にも言えない悩み。苦しいですしんどいです

visibility413 chat11 personぽてさん edit2025.12.19

部活を辞めたくて仕方がない
いかなきゃと思うけど部室の前まで来たら体が動かない
辞めたい。茶道部に入りたい
でも誰にも相談できない
お母さんはきっと「いろいろ道具揃えたのに」っていう
それが聞きたくない
「幽霊部員」すれ違いざまに言われた
テニス部の楽しそうにしてる女子が羨ましくて仕方ない
この悩みを相談できる友達も先生もいない
どうすればいいんだろう

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  refresh6日前

  

  Q 50代 その他
  苦しいですよね～。
  ここまで一人で抱えてきたの、相当しんどかったと思います。
  
  「行かなきゃ」と思ってるのに、部室の前で体が止まる。
  それは甘えじゃなくて、心と体がちゃんと限界を知らせているサインです。
  無理をしてきた人ほど、こういう止まり方をします。
  辞めたい気持ちがあるのに、
  お母さんの「道具揃えたのに」が頭に浮かんで言えない。
  その優しさと罪悪感の板挟みも、すごく苦しいですよね。
  あなたはわがままなんかじゃない。
  「期待を裏切りたくない」と思えるだけ、十分すぎるほど頑張ってる。
  「幽霊部員」って言葉も、刺さりますね。
  行けない理由があるのに、説明できない苦しさがあるのに。
  楽しそうなテニス部の子を羨ましく思うのも自然です。
  本当は「自分もああなりたかった」だけなんですよね。
  
  一つだけ伝えたいです。
  部活は、人生を縛る契約じゃない。
  合わない場所から離れることは、逃げじゃなくて選び直しです。
  いきなり辞める決断をしなくていい。
  まずは心の中でこう言ってあげてください。
  「私は、もう無理をしなくていい」って。
  茶道部に惹かれる気持ちも大事にしていい。
  静かさ、所作、空気。
  今のあなたの心が求めている場所なんだと思います。
  もし動けるなら、
  「辞めたい」じゃなく
  「今、すごくしんどくて体が動かない」
  この言葉だけでいい。紙に書いてもいい。
  
  あなたは一人じゃない。
  今は話せなくても、ここに言葉を出せた。
  それは、ちゃんと生きようとしてる証拠です。
  
  少しずつでいい。
  あなたの心が呼吸できる場所を探すのは自由ですよ。
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