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20代後半 女性

パワハラと指導の違いがわからなくて病みそう

visibility264 chat1 personみず edit2026.03.10

上司に何やるにしても叱責というか人格否定されて、職場に行きたくなくなる、行くのが怖くなる等生活に支障が出てる。

指導ならわかるんだけど、「この仕事向いてないよ」とか、「社会人としてどうなの」とかは、指導じゃなくて人格否定だよね…？
もういやだ…。顔合わせたくない。でも診療内科の予約取れない…。しかも仕事も出来れば休みたくない…。
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コメント一覧

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    refresh約1ヶ月前
    Gash　Kiyo 40代 男性
    はじめまして。読ませて頂きました。

    たしかに、仕事場で日々上司からそのようなお言葉を
    言われる日々ってお辛いですし、かといって休んだら
    休んだでこれまで頑張ってきたものがって考えると
    どうしてよいか分からなくなりますよね。

    そう言うときはまず、生活状況を見直して自分の身体
    や心のケアに意識を向けて見てはいかがかと思います。

    昔のことわざにも｢身ありての奉公｣（人間、働けるのは
    身体があるから）という言葉がある位なので。

    睡眠や休養を充分に取れているか?必要な栄養を充分に
    摂れているか。そういう視点から考えてみてはいかがかと
    思います。

    あとは、テストステロンさんという方がご自身の著書にて、
    ｢悩んだときには、取りあえず寝ろ｣と仰ってたりもするので
    それ参考にしても良いかと。
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