ただ話を聞いてほしい
20代前半 女性

仕事をやめたいけどやめられない自分を惨めに思い辛い

visibility331 chat9 personsato edit2026.03.27

かなり前、仕事について同じような相談をしたかもしれませんが、あれから皆さんにアドバイスをいただいたにもかかわらず、未だに辞められずにいます。
皆さん優しく寄り添ってくれたのに本当にすみません。

私は恥ずかしいことながら、
大学で英語を専攻していたにもかかわらず、大学卒業後英語力がおち、今は全然できません。

でも今の会社では「英語専攻だったし英語できるでしょ」っていう理由で採用されました
入社時から期待されてたと思いますが、いざ海外の取引先との会議に参加すると全然聞き取れず、上司の足を引っ張ってしまいます。
会議では上司が必ず同伴してくれています。

「上司の足を引っ張らないように英語を頑張りたい」を社長との面談で言いましたが、もう疲れました。
大学で専攻したものを活かせてないって普通にお金の無駄って知り合いに言われてから、自分は英語を使わないとって思ってました。
今の仕事についてから英語の資格もとりなおしました。
英語の勉強は楽しいですが、上司からの期待がプレッシャーになり、期待に応えられず頭が真っ白になります。

そして先日「会議中取引先がこういうこと言ってたよね?聞いてなかったの?」「なんで簡単なことすら言えないの?」って上司に言われて謝りました。

今回の英語の件だけじゃなく、人間関係とか面接時に聞いてなかった深夜までの残業とか、今の会社で疲れています。
心療内科でうつ状態と言われましたが、辞められない理由がいくつかあり、辞められません。
・20代後半で既に転職を2回している
・どれも人間関係で辞めたし、資格を持っていても活かせられない私はどこいっても同じと思ってしまう
・転職するとまた年収が低いところからスタート
・彼と同棲中なので、金銭面でも彼に負担をかけたくない
(うつ状態と言ってないですし、うつ状態で求職中の状態の彼女と結婚したいと思えないかも)
・仕事好きな彼に、仕事が辛いことを話すと「しんどいのはモチベーションがないからでしょ。そんなんはどこいっても同じだよ」と言われた

彼と同じ社会人歴なのに、彼はもう役員クラス。
私は全然できなくて未だに新人レベルなのがはずかしく、惨めです。

私はどうしたらいいんでしょうか
もう疲れました
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コメント一覧

  • refresh3週間前
    亜美 30代 女性
    まず、ここまで頑張ってきたこと、本当にすごいと思います。
    英語の資格を取り直したり、期待に応えようと努力してきたこと、ちゃんと伝わってきました。

    そのうえで、少しだけ視点を変えてみてもいいかもしれません。

    今の状況って、
    「あなたの能力が足りない」よりも、
    “会社の期待と今のあなたの状態が合っていない”ことが一番のしんどさなんじゃないかなと思いました。

    英語って、勉強として楽しいことと、仕事として求められるレベルって全然違いますよね。
    しかも、海外会議ってかなり高度なスキルですし、いきなりできる人の方が少ないと思いま
    す。

    日本で活躍する一流のスポーツ選手も、日本の文化(侘び寂びとか、奥ゆかしさを良しとする。)と海外の文化(おしの強さ、自己主張の強さをよしとする)のギャップで、本来のパフォーマンスが出せずに、苦労される方もいると聞きました。

    (ちなみに、私は、英語が全くできないので、英語の勉強が好きで、英語が活かせる仕事に就職して、実際に会議まで出てるだけで、すごいと思います。)

    そこに加えて、
    ・人間関係のストレス
    ・深夜残業
    ・上司からのプレッシャー
    が重なっている状態だと、
    本来できることもできなくなるのが普通です。

    実際に心療内科で「うつ状態」と言われている時点で、
    これは努力や気合いで乗り越える段階ではないと思います。

    そしてもう一つ大事なこととして、
    「辞められない理由」がちゃんとあるのも、すごく現実的で真面目な考え方だと思いました。

    ただ、今の状態って
    「続ける」か「辞める」かの二択になっていて、
    どちらも苦しいから動けなくなっているように見えます。

    なので、いきなり辞める・続けるを決めなくてもいいので、
    例えば

    ・英語を使わない業務に一時的に調整できないか相談する
    ・業務量や残業を少し減らせないか話してみる
    ・休職という選択肢を視野に入れる

    みたいに、**“負荷を下げる方向の選択肢”**を一つ考えてみてもいいのかなと思いました。

    あと、「どこに行っても同じ」という気持ち、すごくわかります。
    でも今回のケースって、
    英語への期待が強い会社に入ったことが大きいので、
    もし環境が変われば、同じにはならない可能性も十分あると思います。

    多分、学費を出してもらった親に、英語を生かさない仕事に就かないのは申し訳ないとか、色々考えてしまい、八方塞がりなのかもしれませんが、そう考えているだけで、勤勉で真面目な人なんだろうなと思います。(本人は自覚ないことが多いですか。)

    あなたは、とても周囲のことを考えて、堅実な道を歩もうとするタイプに見えるので、海外の人と交渉のような会議をする、戦いのような仕事ではなく、たとえば、インパウンドビジネスなど、日本にくる海外旅行客などの、英語でサービスを提供するような仕事の方が合っているかもしれませんね。


    最後にひとつだけ。

    あなたは
    ・努力できる人
    ・責任感がある人
    ・ちゃんと自分を振り返れる人
    だと思います。

    だからこそ今苦しくなっているだけで、
    「できない人」だからではないです。

    少しでも心と体が楽になる方向に動けることを、応援しています。
  • refresh3週間前
    visibility_off

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  • refresh3週間前
    Z21269715 30代 女性
     はじめまして。
    私は読んでいて、胸が痛くなりました。

    本当に、よく今まで頑張ってきましたね。

    英語の勉強もして、資格も取り直して、社長面談でも前向きな言葉を言って。それだけのことをしながら、職場でも、家でも、ずっと一人で抱えてきたんですね。

    少し聞いてもいいですか。

    「もう疲れました」って書いてくれましたよね。今のあなたにとって、一番しんどいのってどこですか?

    上司からの言葉なのか、彼との関係なのか、それとも「自分はどこに行っても同じ」って思ってしまう気持ちなのか…。

    責めているわけじゃなくて、あなたが今どこで一番苦しいのかを知りたいんです。

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