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40代 女性

うつ病で辛いです。自分が見つからないんです。

visibility213 chat1 person未来 edit2026.05.16

うつ病で、ずっと、気分が落ち込んでいます。死にたいと思う時もあります。死にたいと言うより、楽になりたいんです。辛いです。苦しいです。悩んで、迷ってばっかりなんです。自分が今、何をすればいいのかも、わからないんです。自分の考え方に、自信が持てないんです。自分をいくら誉めても、自分を好きになれないんです。自分に優しくできないんです。
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  • refresh4週間前
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