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ただ話を聞いてほしい
20代前半
女性
何をするにしても疲れる
visibility43 chat2 edit2026.01.22
相談できる相手がいませんのでここに書かせていただきます。
希死念慮や自傷行為が続き、1日寝たきりで、たまにお酒とお薬を一緒に飲みます。
一時期は信頼できる母に相談してましたが、「生活習慣が悪い」「お酒を飲みすぎ」「死にたいなんて言わないで」「そろそろ働かなきゃね」と共感ではなく解決策ばかり提案してくるので、母の気持ちの負担にもなってるのかもと思って相談するのをやめました。
父に相談しても「走ってこい」「陽の光を浴びろ」「もっと食べろ」としか言われません。
妹には冷めた目で見られるだけです。
共感の返事は数回しかされたことがなく、「辛かったね」「頑張ったね」などほぼ言われたことがありません。
気持ちを話しても母に「でも」「だから」で遮られます。
友人には心配をかけたくないので話したことがないです。
精神科には行っています。この事は話していて投薬もされています。
人に自分が泣いているところは見られたくなくて、ずっと明るく振る舞っていたら「貴方はネガティブなこと考えなさそう」と言われ、そのイメージを保たなくちゃと考えた結果、こんなことになってしまいました。
1人でいられる部屋はほぼなく、唯一あるとすれば自室の狭いクローゼットの中のみです。
疲れました。
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