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ココトモって？
edit2019.08.13
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迷惑かけるって、言ってる人が、1番迷惑な話。
毎年のこの時期がやってきた。 私は一年に一度、祖母やいとこのいる仙台に行こうと数年前から考えており、ここ何年かは実…
心の悩みに効くコラム
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体験談
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心の悩みに効く
edit2019.06.17
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「自分」は、「自分」なんだから！！！！！
どうして、人と比べてしまうのか？ 私は、何をやっても上手くいかない。 友達や職場の仲間は、勉強や仕事がこなせるの…
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心の悩みに効く
edit2019.04.21
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「生きて良いんですよ！」
生まれて来た以上、堂々と生きて下さい！ 生まれて来なければ良かった。 生きている意味がない。 この言葉は、…
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心の悩みに効く
edit2019.03.30
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自分を大事にしよう〜自分で自分の心を慰める〜
皆さん こんにちは、初めまして！ココトモメンバーの、あいはら 実桜(みお)です 突然ですが、皆さんは自分のことを「…
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体験談
edit2019.03.07
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『コミュ障』や『コミュニケーションスキル』に必要なもの
「自分、コミュ障ですから…」 「コミュ障をどうにかしたい…」 こんな言葉をよく聞きます。 そもそも、「…
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体験談
edit2019.01.18
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どの『感情』にも全て、『愛おしいもの』がある。
（アイキャッチの写真は、既に枯れてきてしまいつつも愛おしいチューリップです笑笑） 怒る。 泣く。 喚く…
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心の悩みに効く
edit2018.12.11
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また陽は昇る！
こんにちは୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛ミナです。 随分、寒くなりましたが、皆さん体調くずしてないですか？ …
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心の悩みに効く
edit2018.11.26
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「不思議な出会い」に、遭遇しました！！！
ドラマのような出会いでした！ ナント10年ぶりの出会いでした。 11月23日祝(金)に、友達とランチをした時の出…
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心の悩みに効く
edit2018.11.21
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個性をバネに生きていこう!
「個性」は、恥ずかしいものではない! 人には、それぞれ「個性」がある。 生まれながらなモノや、その後に見つかるモ…
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心の悩みに効く
edit2018.11.18
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言うべきことは誠実に相手に伝えよう！
皆さん、こんばんは(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)♡ なかなか体調が戻らない私ですが、皆さんは体調崩してないです…
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心の悩みに効く
edit2018.10.30
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幸せとは？
お休み期間も終盤ですが、相変わらず1人でいると、思考が飛ぶ。 お母さんになった友人と会いに行ったり、大人数の飲み会…
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心の悩みに効く
edit2018.10.30
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ゼロか100か、からの解放。
こんばんはꈍ .̮ ꈍ遅くにすみません(><)みなです♪ 皆さんお気づきの方もおられると思いますが、体…
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体験談
edit2018.10.17
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完璧主義のつらみ。
https://kokotomo.com/178307/ ↑完璧主義な自分の性格について、言いたい放題長々と書いた…
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体験談
edit2018.10.17
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完璧主義の盲点
突然ですが、私は完璧主義者です。 なんていきなり、「知らんがな！」って話ですが、自分が完璧主義者だなんて、私にとっ…
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体験談
edit2018.10.11
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強さ、とは何か？
昨日、急遽仕事を辞めたオハナです。ここまで早急に辞めることになるなんて思わず、今日いきなり休みになって、休みたかったくせ…
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心の悩みに効く
edit2018.10.05
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ただ、聞いてほしいだけなのに・・・
こんにちは( ˶ ӟ˵)♡ みなです☆台風が次から次へと来ていますが、被害は大丈夫でしょうか？また、台風が来ている…
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心の悩みに効く
edit2018.09.27
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3年越しの再会と想い
何度かブログで、「親友を失ってみて気づいたこと」とか、何度も、大事な友達と悲しい別れ？一時的な縁切り？を、したことを書い…
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心の悩みに効く
edit2018.08.27
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私がリストカットをやめれたストーリー
皆さん、こんばんは🌙*.｡ 今年は異常気象ですが、皆さんお元気でしょうか？ 私は少し体調を崩…
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心の悩みに効く
edit2018.08.19
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想いを吐き出して下さい！
「吐く」事の意味とは… みんなどんな人でも、悩みや辛い事を抱えながら生きています。 しかし、人に言えない事や人に…
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心の悩みに効く
edit2018.08.14
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自分のことを好きになった体験①
Highly Sensitive Personという言葉を知っていますか？ Highly Sensitive Pers…