edit2024.05.15 1403
ブレない自分ってなに?
私は、一時期グルグル、ネガテイブ思考でした。そして他人と自分を比較して、自分がなかった気がします。 まだ、ありのま…
edit2024.05.15 1403
私は、一時期グルグル、ネガテイブ思考でした。そして他人と自分を比較して、自分がなかった気がします。 まだ、ありのま…
edit2024.05.10 1165
昔むかし…誰かが話していた 人はそれぞれ自分の「課題」を持って生まれてきて それを解決するもいいし、…
edit2024.05.09 695
子宮筋腫の手術を2月にしました。 嫌だった大量出血が手術後は無くなって、とってもホッとしています。 ズボンと…
edit2024.05.08 600
はじめに みなさん、こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 メンバーの彩と申します! 今回は「リソ…
edit2024.05.03 320
第11話から続きます。 支えてくれた天使さん不在のまま鬱病と共に生きていくこと 苦痛でしかありませんでした。 …
edit2024.05.02 484
みなさん、こんにちは。しらたまちゃんです。 今日は雨が降っていて、風も結構吹いていて、寒かったですね。 風邪…
edit2024.04.30 347
第10話からの続きです。 鬱病はわたしをターゲットにしているのでしょうか、狙っているかのように再発しました。 …
edit2024.04.30 672
某うどん屋さんにて…。 サラリーマンらしき男性が一人 お店に入って来て、うどんを注文し 席を確…
edit2024.04.29 321
まだ足りない ではなく まだできる まだここにいるのは 私が あなたが ここ…
edit2024.04.27 422
第九話からの続きです。 わたしは自分の病気、鬱病のこと 生きづらさを抱えていること これからどう生きたいか などを…
edit2024.04.27 242
対人関係・・・なんで、こんなにも人生の中で悩ませるのだろうか。 それは、人と人で、同じ考えの人がいないように多様性…
edit2024.04.26 556
チャット相談。 あっという間に1か月が過ぎました。相談者の方は厳しくて辛い状況にあってもご自身の気持ちに正直で愛嬌…
edit2024.04.24 486
新年度、新社会人の皆様 新入生の皆様、そして新しい環境で 頑張っていらっしゃる皆々様。 お疲れ…
edit2024.04.24 667
こんにちは、グアポです。ココトモの皆様にはいつも御世話になっております。実は4月より、海外で生活することになりました。会…
edit2024.04.23 730
いつも私のコラムをご覧いただきましてありがとうございます。 今回のコラムは、端午の節句についてご紹介したいと思いま…
edit2024.04.22 250
親の口癖というのは子の人格に影響を与えつづける。 自分の場合は・・ずっと 「自立しろ」 「しっかり意志表示しろ…
edit2024.04.21 268
初コラム! 書き方分かってない! *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:…
edit2024.04.21 647
皆さん、今晩は🌝✨ 本日は、皆さんいかがお過ごしでしたっ? 私は今日は朝から夕方までお…
edit2024.04.16 288
皆さんは、「音楽療法」ってご存知です? では音に癒やされた体験はどうでしょう? 「音楽療法」堅苦しく言うと……
edit2024.04.14 625
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「しらたまちゃん」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自…