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ココトモって？
edit2023.10.03
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自分を慈しむという選択は幸せの第一歩
こんにちは。ななこです。 他者より自分を大事にすることを諦めていないでしょうか。 自分を大事にしたいのに、つ…
モチベーションに関するコラム
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心の悩みに効く
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心の悩みに効く
edit2023.08.30
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限界を超えない方法
うつ病になって約二年が経つ。今は服薬しながらリハビリ中。大学には数か月前から通い始めて、というか通うのを再開して、先週か…
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心の悩みに効く
edit2023.08.24
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自信をつけて前へ進むために。
こんにちは。ななこです。 さて、今私の心のテーマとも呼べる「自信がなくて先に進めない」という課題について、私の過…
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心の悩みに効く
edit2023.08.03
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好きな言葉〜水が流れるように〜
皆さんは好きな言葉はありますか？ みなさん、好きな言葉や大切にしている言葉はありますか？ KPOP中毒者の私はよ…
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体験談
edit2023.07.01
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モチベーションがないときはどうする？
ココトモをご覧のみなさん、こんにちは！ そらと申します。 ここでは、私が日々の生活で知ったこと・気づいたことを書…
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心の悩みに効く
edit2023.05.06
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第三話【うつからの復活？】
気力がわかない 動けない 悲しい 辛い 大好きだった趣味もやる気が出ない 当たりか外れか は不明ですがとにかく本を読…
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体験談
edit2023.04.12
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自己紹介～集合時間に絶対いない人への気持ちの変遷～
こんにちは、先日メンバーになりましたるりと言います。 自己紹介をする上で、何かいい題材がないかなーと考えたら題名にある…
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インタビュー
edit2023.03.14
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『とよなり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「とよなり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
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体験談
edit2023.03.14
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自己紹介（とよなり）
はじめまして！相談員のとよなりと申します。 先週よりココトモの活動に参加しております。 初めてのブログなので、ま…
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体験談
edit2023.02.19
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定期テストの失敗とサイコロ
前回のブログに引き続き、今回も私の経験をば。今回は学生さん向け？テストで悪い点数を取った時、私が再び頑張ろうと思ったきっ…
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体験談
edit2023.02.11
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体の不調？心の不調？
こんにちは！ にいちゃんです。 2月はまだまだ寒く、 体調も崩しやすい時期ですね。 腰痛持ちの僕…
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体験談
edit2023.02.09
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娘の中学受験の付き添いを6年間していました。
題名の通り、娘の中学受験のサポートを6年間していました。 小学1年から中学受験塾へ通わせていました。 最後は…
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人生の悩みに効く
edit2023.01.30
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心の閻魔様を意識すれば、辛い心も克服できる
みなさん、こんにちは！ タカミチです。 今日は、「心の閻魔様に判断を委ねる」と言う事について書いてみたいと思…
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体験談
edit2023.01.22
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やる気スイッチとwebカウンセラー資格について
うつ病の症状がだいぶ落ち着いてきて、机に向かって座れる方法を思い出してきました。 皆さんは勉強など机に向かって座る…
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体験談
edit2022.11.10
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6年目のネッ友に初めて会った話
今回は先日、6年来のネッ友に会った話をしようと思います。 出会い その女の子との出会いは、中学2年生の14歳まで…
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心の悩みに効く
edit2022.11.03
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憂鬱で何も出来ない時に「寝ながら出来ること」を試してみた話(◍•ᴗ•◍)
とうとう暦も11月となり、肌寒さを感じる季節に入って来ましたね。 今年も残り2ヶ月…更に寒さも厳しくなって参ります…
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人生の悩みに効く
edit2022.09.17
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思うは招く
おはこんばんちは(最近はまっています笑)さっくんです ^^) _旦~~ ココトモで、たまにブログを書くことが最近の日課…
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仕事の悩みに効く
edit2022.09.06
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どんな小さな仕事だって人の（社会の）役に立つ
さっくんです(●´ω｀●) いよいよ、さっくんのブログも５作品目となりました。わーぱちぱちぱち これまでブロ…
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インタビュー
edit2022.08.28
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『あやり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「あやり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己紹…
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人生の悩みに効く
edit2022.08.17
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幸せのタネをまくと、幸せの花が咲く
８月も中盤まできましたね。こんにちは、さっくんです(*´▽｀*) 例年ですと、この時期は夏まつりや花火大会…
