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ココトモって？
沼田町 生活保護
沼田町保健福祉課が運営する生活保護の相談窓口です。生活保護制度は、生活に困窮する方に対し、その困窮の程度に応じて必要な保護を行い、健康で文化的な最低限度の生活を保障するとともに、自立を助長することを目...
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全国の相談窓口一覧（全15427件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
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心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 2,276件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
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♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
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厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
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暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 2,090件
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子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 3,644件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
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24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
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チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
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家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 2,879件
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介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 0件
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仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 1,383件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
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労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
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厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
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依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 253件
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病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 2,598件
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性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 535件
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お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 2,704件
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法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 1,264件
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指定相談支援事業所 相談からころ
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山形県米沢市にあるNPO法人からころが運営する指定相談支援事業所「相談からころ」です。障がい者の方やそのご家族からの生活面や仕事などの相談をお受けし、自立した生活や社会参加への促進を図るために支援しま...
詳細を見る- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
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雲南市子ども家庭支援センター
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雲南市子ども家庭支援センター（愛称『すワン』）は、平成27年度から開設された雲南市の総合相談窓口です。乳幼児期からの子どもの発達や不登校、就労などの支援を行います。悩みを持っているお子さん自身や、ご両...
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船橋市「保健と福祉の総合相談窓口」さーくるのご案内
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千葉県船橋市の「保健と福祉の総合相談窓口さーくる」は、高齢者・障害者・児童等どこにも該当しない、制度のはざまにある人、複雑な課題を抱える人のためのワンストップ相談窓口です。福祉サービスのコーディネート...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 病気・障害
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茨城 介護サービス苦情相談窓口
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茨城県国民健康保険団体連合会（国保連）が運営する介護サービス苦情相談窓口です。「ケアマネが希望通りのプランを立ててくれない」「ヘルパーが頼んだことをやってくれない」「施設の食事内容が悪い」「ショートス...
詳細を見る- 介護
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山武市 こころの相談
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山武市が案内するこころの相談窓口の総合案内です。気分の落ち込み、不眠、ストレス、自殺念慮など心の不調について、市健康支援課・社会福祉課のほか、千葉いのちの電話、山武健康福祉センター（保健所）などが対応...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- メンタルケア
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- 千葉県
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大田区地域包括支援センター千束（田園調布医師会）
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大田区地域包括支援センター千束は、田園調布医師会が大田区から委託を受けて運営する高齢者の総合相談窓口です。介護・福祉・医療・介護予防に関する相談を、保健師・社会福祉士・主任ケアマネジャーなどの専門職が...
詳細を見る- 介護
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牛久市 地域包括支援センター
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茨城県牛久市の地域包括支援センターです。高齢者が住み慣れた地域で、安心してその人らしい生活を継続できるよう、介護サービスをはじめ様々なサービスがニーズや状態の変化に応じて切れ目なく提供されることを目指...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 病気・障害
- 介護
- 対面
- 電話
- 茨城県
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広島市 配偶者暴力相談支援センターについて
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広島市配偶者暴力相談支援センターでは、DV（ドメスティック・バイオレンス）の被害者を総合的に支援するため、女性相談員が相談に応じ、さまざまな情報提供を行います。また、DV以外の女性の悩みごと（生活、家...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- DV (家庭内暴力)
- モラハラ
- 対面
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- 広島県
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こころの相談窓口
立川市のこころの相談窓口は、障がいのある方やそのご家族を対象に、地域活動支援センターや障害福祉課、保健所が連携して相談に応じます。相談内容に応じて、必要な情報提供やサービス利用のための支援、専門機関と...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
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- 東京都
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奈良市 介護相談センター
奈良市の介護相談センターでは、複数名の常勤ケアマネージャーが、介護・認知症に関するあらゆるご相談、介護保険制度の説明、ケアプラン作成のお手伝いをいたします。介護でお困りのことがあれば、いつでもお気軽に...
詳細を見る- 介護
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- 奈良県
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DV専用ダイヤル（電話相談）
- 緊急窓口
- 匿名OK
- 多言語
東京都北区生活福祉課のDV専用ダイヤルです。配偶者等からの暴力に関する相談を予約不要・無料・匿名で受け付けています。秘密は厳守、情報提供や通報も受け付けます。火曜～金曜の午前9時～12時、午後1時～5...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- DV (家庭内暴力)
- 性暴力
- 性犯罪
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- 東京都
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越前市 無料法律相談
越前市社会福祉協議会では、弁護士による無料法律相談を実施しています。離婚・相続・金銭トラブル・労働問題・近隣トラブルなど、法的な悩みに関して弁護士が直接アドバイスを行います。面談・電話による相談が可能...
詳細を見る- 法律・犯罪・遺族
- 対面
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- 福井県
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庄原市消費生活センター 消費生活相談
庄原市消費生活センターでは、買い物や契約でトラブルが起きたとき、「おかしいな」「困ったな」と思う消費生活に関する苦情や相談について、消費生活相談員が解決のお手伝いをします。架空請求、悪質商法、契約トラ...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 消費生活
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- 広島県
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児童虐待の相談窓口 牛久市
- 緊急窓口
- 匿名OK
茨城県牛久市では、児童虐待の相談窓口を設置しています。虐待を受けている、虐待をしてしまう、虐待を見た・聞いたといった内容について電話相談を受け付けており、匿名での相談も可能で、相談者の秘密は守られます...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- DV (家庭内暴力)
- モラハラ
- 児童虐待
- 毒親
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- 茨城県
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千歳市消費生活センター 消費生活相談
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千歳市消費生活センターは、市民が直面する商品やサービスの契約トラブル、悪質商法、訪問販売・通信販売に関する苦情等について、専門の相談員が無料で相談に応じる公的窓口です。市役所第2庁舎2階の市民環境部市...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 消費生活
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すこやか保健センター
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霧島市すこやか保健センターでは、こころとからだの健康に関する相談、引きこもりに関する相談などを受け付けています。平日8時15分〜17時の対応で、面談の場合は予約が必要です。専門の保健師等が、ストレスや...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- ひきこもり
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
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NPO法人 ほうぼく
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NPO法人ほうぼくは、福岡県北九州市を拠点に「抱樸する社会」「断る理由を断念した社会」を目指し、路上生活者支援から始まり、現在は27事業を展開しています。困窮し傷ついた家族、子ども、孤立する人々、仕事...
詳細を見る- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- DV (家庭内暴力)
- 不登校
- ひきこもり
- 貧困
- メンタルケア
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昭島市 こころといのちの相談
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東京都昭島市が実施する「こころといのちの相談」は、こころの病気や不安を感じている方とその家族のための相談窓口です。健康課にて電話および来所での相談を受け付けています。「イライラする・やる気が出ない・疲...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- メンタルケア
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社会福祉法人 大津市社会福祉協議会
大津市社会福祉協議会は、大津市から委託を受け『自立相談支援事業』と『子どもの学習支援事業』を実施しています。生活困窮者自立支援法に基づき、生活に困窮している方の自立と尊厳の確保、日常生活・社会生活・経...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 貧困
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