心の悩み相談掲示板（全9988件）

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  一緒にお話したい
  30代 女性

  不安障害パニック発作

  子育てしながら不安障害パニック発作と戦っています。この間まで元気に順調だったのにこの度離婚して実家に帰ってきて一気に悪化...

  visibility274 chat0 personま refresh約1ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  50代 男性

  毎回、毎日感じている今の素直な気持ち

  休み明け後ほぼ毎回感じてることだが、今の素直な気持ちは、とても不安。 漠然とだけど不安で仕方がない。とても憂鬱。仕事に行...

  visibility288 chat4 personアキラ refresh約1ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  実家暮しから自立したいのです

  はじめまして。 学生の頃に適応障害、うつ病を経て双極性障害と診断され2年が経っています。学生の頃は都会で一人暮らしをして...

  visibility276 chat2 personいるか refresh約1ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  10代前半 女性

  そろそろ限界です。話を聞いて下さい

  今兄弟2人（自分以外）不登校で、兄弟差別がすごいんです。わたしが遊びに行くときは、すごい少ないお金しかくれないのに、学校...

  visibility268 chat2 personみー refresh約1ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  50代 男性

  色々な障害あるのかも

  自分は3年前から軽度の鬱を発症したが、人とは違う違和感に気づくようになった。 なんて言っていいかわからないが、人の食事し...

  visibility305 chat1 person朝ちゃん refresh約1ヶ月前

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  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  その音、聞きたくない。

  私は「ミソフォニア」という状態？があるのですが、今の時期それが辛いです。 ミソフォニアは簡単にいうと、「特定の音やその音...

  visibility164 chat1 personSnow refresh約1ヶ月前

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  一緒にお話したい
  40代 男性

  HSP気質があり苦しち

  初めまして。 HSP気質があり、とても苦しいです。 仕事中も見られている気がする、人の顔を必要以上に見てしまい、不機嫌そ...

  visibility244 chat3 personキミー refresh約1ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  40代 女性

  私の母は[毒親]なのでしょうか？

  初めて相談させて頂きます。よろしくお願いします。 子どもの頃から、レースやリボンなどの可愛い服などが大好きでしたが 母に...

  visibility271 chat2 personあーちゃむ refresh約1ヶ月前

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  一緒にお話したい
  40代 女性

  適応障害について　仕事悩み

  適応障害になって2カ月休んで仕事復帰してます。毎朝仕事行きたくないと又感じながらも仕事いってます。 孤立感の中で仕事して...

  visibility413 chat7 personflower refresh約1ヶ月前

• 解決済み
  ただ話を聞いてほしい
  20代後半 女性

  早めに不安を落ち着かせるために投稿します

  デイケアを利用する際にデイケアの病院の受診をします。先生が院長です。すごく不安です。 通院している病院が遠く、近場のデイ...

  visibility227 chat2 personチーズ refresh約1ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 男性

  雑談、コミュニケーションが上手くなるコツ

  過去の人間関係にトラウマがあり、コミュニケーションがうまく取れない人間が、コミュニケーション、雑談力をつけるにはどうした...

  visibility154 chat0 personナリ refresh約1ヶ月前

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  一緒にお話したい
  女性

  外に出ると人の目が怖い😣

  こんにちは私は女子大2年生のキヨです 今日に限ったことではないのですが、私は人の目をすごく気にする性格で、今日も電車に乗...

  visibility377 chat11 personキヨ refresh約1ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  辛い出来事を思い出してやるせない気持ちになったこと

  以前掲示板で好きだった人に関係を切られたあとに妊娠がわかりそれを伝えるかどうかで何度も投稿をして相談を載せていて沢山の方...

  visibility151 chat1 personこん refresh約1ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 女性

  相手の気持ちを考えすぎる

  誰か（特に親しい人）とコミュニケーションをしたとき、いつもと態度が違って冷たかったり素っ気ないときがあると「もしかして飽...

  visibility204 chat4 personnico refresh約1ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  生きるのがしんどい、つらい。。

  私は、中学二年生に仲の良かったお友達に突然仲間はずれにされてしまい、いじめを受けました。そこから私は、人間関係がうまくい...

  visibility260 chat1 personほたる refresh約1ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代後半 男性

  カラオケで他人に迷惑を掛けすぎてしまいました

  全部の音量maxで歌ってたら、音がデカすぎてカラオケ中に響いてました。 BGMですら入口までめちゃくちゃ聞こえてたので、...

  visibility215 chat1 personなお、無情 refresh約1ヶ月前

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  40代 女性

  心の中で声が聞こえる

  客観的に見ると人生よくやってるはず。 でも心のなかで小さい悪魔がいつも 「この程度で?」「できたうちに入らない」「お前は...

  visibility262 chat2 personみん refresh約1ヶ月前

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  10代後半 女性

  なぐさめてください。

  なぐさめて欲しいです。 私は写真写りがドン引きするくらい悪いです・・。 この間の学校の集まり？みたいなのがあって写真を撮...

  visibility160 chat2 personあっちゃん refresh約1ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  50代 男性

  酔っても自己肯定感低い

  生きたいと思わない。 死にたいと思う。 自己肯定感の低いから鬱になるんだよね。酔っても、楽しいと思えない。 一人酒たわけ...

  visibility197 chat2 person朝ちゃん refresh約1ヶ月前

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  10代後半 女性

  悩み相談をしたくてもできない

  悩みを相談しようとすると、何を相談したかったのか、どう説明すればいいのか、何を言って欲しかったのか等が分からなくなって、...

  visibility133 chat1 personあさぎ refresh約1ヶ月前