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50代
女性
鬱が治らず、毎日希死念慮に襲われながら生きています
visibility15 chat0 edit2026.03.16
私は思春期の頃からずっと希死念慮と付き合ってきました。今考えるとその頃から鬱だったのかもしれません。
初めて鬱と診断されたのは26才の時。その後一時的に寛解に向かい落ち着いていましたが、3年前に重度の鬱を再発しました。それから毎日が地獄で、今やっと社会生活が送れるまで落ち着きました。ですが、定期的に希死念慮が襲ってきます。
私の場合、体調やお金のこと、将来への不安、過去の出来事への後悔、旦那の借金、旦那のモラハラなどちょっと不安なことがあるとメンタルが崩れてしまいます。
そして希死念慮の波に飲み込まれます。
消えたい、もう限界、楽になりたい、助けてと思っても誰にも言えず、波にもがきながら死ぬこともできず苦しんでいます。
最終、死ぬことができない自分が情けなく、自分で自分を責めることの繰り返しです。
本当に辛いです。
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