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自分で自分のことを好きになれません
736 edit2019.03.17
自分は何をしてもだめだ、とか、誰も私のことを好きになってくれない、というようにネガティブに考えてしまいます。
そのせいで上手くいかなかった恋愛や人間関係もあり、余計に考えて苦しくなってしまいます。最近は泣いてばかりで、誰かと遊ぶだとか楽しいことをする気力もありません。
これからもずっとこうなのかな、と考えると、これから先の人生も暗く思えてしまって、どうしたらいいか分からなくなります。どうしたらもっと前向きに、自分のことも好きになれるのでしょうか。
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