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適応出来ない

2234 21 ayuue 2019.05.06

自分では頑張ってるつもりでも
評価するのは周りと言われる。
社会人としてと
問われる。
日に日に人を遠ざけてる。
人と関わりたくない。
隅の方でうずくまっていたい。
否定をされたくない。
パニックを、起こしそう。
助けて欲しい。
自分がどんどん嫌いになる。
ネガティブになる。
自分の価値がわからない。

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コメント一覧

10件の投稿を表示中11-20件目（全21件）

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約6年前

りん 20代後半女性

少し長いお休みが必要なのかもしれないですね、
心が疲れて、神経が高ぶってしまっているのかも😣
長くお風呂に浸かったり、心が一旦休まる方法があればいいんですが、どうでしょうか
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約6年前

ayuue

arimikanさん
ありがとうございます!
多分、勝手に考えが悪い方に膨らみ暴走してます。
気持ちが腐るみたいな感じです。
だれとも関わりたくないって衝動に駆られます。
開放してほしいと。
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約6年前

ayuue

りんさん
以前からその傾向はありましたが、最近顕著に意図的に遠ざけちゃいます。
平気な時は、安定してるときですかね?家族といる時とか。
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約6年前

arimikan

よほどの拷問ブラック会社、職場でない限り、意外と自分自身と自問自答して
苦しんでいる時間のほうが長かったりします。
些細なことを人の何倍も悩んでしまったり。
社会経験を積み場数を踏むことによって自分の考え、立場が相対化され
自分の立ち位置がわかったり、意外と大したことがないとわかったりします。
ただその過程を積むこと自体に難がある人はそれ自体が苦痛なのかもしれない。
疲れた時は休み多くとって心をほぐして自分を見つめなおしてみてはいかが
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約6年前

りん 20代後半女性

大丈夫、落ち着いて
いつも突き放したりしてしまいますか？
平気な時はどんな時ですか？
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約6年前

ayuue

いつも話す顔見知りの人まで
突き放してしまう。
怖い。自分大丈夫なのか?
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約6年前

ayuue

まだ、転職して4ヶ月なんです。
今辞めるのも気が引けて…
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約6年前

りん 20代後半女性

ayuueさん、おはようございます😃
そうだったんですね、つらかったですね、
教えてくれてありがとうございます😊

きつい口調で言われていて、なかなかひどい職場なのかなと感じました。思い切って職場を変えてみるのも最終的にはありなのかもしれません。今の職場で、働き続ける思いは強いですか？
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約6年前

ayuue

元々人見知りがひどくコミ障で、口下手だからなおさら言い返さないだろうと思われ、追い詰められることを言われます。
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約6年前

ayuue

自分を否定された感じです。
なんで仕事が遅れてるのかとか
苦手なものを要求されたりとか
返事の仕方1つ、表情の1つで怒られます。
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