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適応出来ない

2235 21 ayuue 2019.05.06

自分では頑張ってるつもりでも
評価するのは周りと言われる。
社会人としてと
問われる。
日に日に人を遠ざけてる。
人と関わりたくない。
隅の方でうずくまっていたい。
否定をされたくない。
パニックを、起こしそう。
助けて欲しい。
自分がどんどん嫌いになる。
ネガティブになる。
自分の価値がわからない。

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コメント一覧

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約6年前

りん 20代後半女性

こんにちは
まず、落ち着いて深呼吸。
落ち着きましたか？

頑張っても頑張ってもその上を要求されたらしんどいですよね
どんなことを言われたのか、どんな接し方をされたのか、
もしここに書くことができたら教えてほしいです。

ゆっくりの返信でいいので、待ってます
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