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受け入れること
1422 edit2015.04.12
職場での注意や友人のアドバイスなどについて相談です。
私はひどく臆病で傷つきやすく、人に怒られることが本当に苦手です。
それが心から思う故にきついアドバイスであったとしても、そのような言葉を受け入れるのを拒否してしまいます。
それこそすぐ泣いてしまったり、極端な被害妄想に陥ってしまいます。
最近は外面だけでも分かりましたと受け入れるようになりましたが、やはり内面では子供っぽく反抗している私がいます。
自分だけが辛いとか私は悪くないという情けない感情を捨て、素直に受け入れるようになるにはどうしたらいいのか・・・と最近ひたすら悩んでいます。
同じような経験を持つ方や何かアドバイスがあれば教えて頂けたら嬉しいです。
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