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10代後半 女性

自分を愛する方法が分からない

閲覧数881 コメント数5 personRio edit2022.03.02

相談を見てくれてありがとうございます！私は高校3年の女子です。

4、5年くらい前からなんですが、私にはずっと抱えている悩みがあります。
それは自分のことを愛せないことです。
それどころか、誰からも言われたことのない悪口を、勝手に自分の頭の中で作り上げて、自分を貶すという症状(？)のようなものまで抱えています。
今まで、自分に自信を持とうとたくさん頑張ってきたつもりです。
でも、何をやっても、どんなに人に褒められても自分を愛せないんです。本当にしんどいです。
誰か相談に乗ってくださるとありがたいです。
どうかお願いします。
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コメント一覧

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    refresh約2年前
    メンバー
    デミタス0 30代 その他
    こんばんは。
    私も自分を愛せない時期が長かったです。
    今は少しずつ良くなってきました。
    些細なことでも褒めるというのを
    毎日やってます。
    褒めるのは非常に大事です。
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    refresh約2年前
    退会したユーザー
    Rioさん　ご返信ありがとうございます

    確信はないのですが、ひょっとしたらと思うものがあります。

    確かめるには、いくつかチェックを受けていただく必要があります。

    そして詳しく説明したいと思います。

    そのためもしよろしければ、私を指名しチャット相談を同内容で申し込んでください。

    その場合の手順は私の名前またはアイコンをクリック→このメンバーを指名してチャット相談するをクリック　です。

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    refresh約2年前
    あっぷる 10代後半 女性
    はじめまして。私もついこの前、同じような悩みをこの掲示板に投稿しました。なのでその気持ちとてもよく分かります。自分のことを愛するのって難しいと私も思っています。私は自分への理想が高すぎるのだと思います。Rioさんはどうですか？ダメな自分でもいいやって割り切れるといいですよね。同じ悩みを抱えるもの同士、頑張っていきましょうね！
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    refresh約2年前
    退会したユーザー
    Rioさん　はじめまして

    よく分からないのですが、Rioさんは幼少期どんな家庭で育ったのでしょうか？

    それが気になるところです。

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      refresh約2年前
      Rio 10代後半 女性
      家族同士での交流が少ない家庭だったと思います。
      ご飯だけ同じ部屋で食べて、あとはみんな自分の部屋に戻ってしまう、、が日常でした。
      そして、お父さん、祖父母は口が悪くてそれもストレスでした。
      お父さんからずっと心に残る言葉を言われたこともあります。
      お兄ちゃんもいますが、年は離れて過ぎていて、仲が悪いとか以前にお兄ちゃんのことをほぼ何も知りません。
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