解決済み

死にたいです
visibility1483 edit2022.03.08
何もかも上手く行ってないという感じがしています。
希死念慮は普段から定期的に来ますが
自分に良さそうな事をしていても
自分を好きになれず困っています。
自分を好きになれたら、死にたいという
気持ちもなくなるのではないかと
思いますが、色々試しても良くならないので
自分の人生を悲観しています。
アドバイスなど頂けたら嬉しいです。
私は38歳バツイチ独身で大きい娘が二人おります。
夜型の生活から朝型の生活に戻してみたり、
アルコール依存性とパチンコ依存性だったのですがそれを一人で乗り越えました。
料理も今は時間が取れずUberばかりですが
料理作ってた時はバランスを考えたりも
しました。
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