解決済み
10代後半
女性
相手のことをチラチラと見すぎてしまう。
713 edit2022.04.07
私は、人のことを見すぎてしまう癖があります。
前に悪口を言っていた人や、全く関係のない人まで、この人なんだか気になるなと思ってしまうとチラチラと見てしまうことが多いです。
特に悪口を言われていた人がバスの並び順で近くにいたりすると落ち着かなくなり、見ないようにしようと決めても、やはり気になって見てしまい、それがまた相手に不快感を与えているんじゃないかと思い落ち込んでしまいます。
授業を聞いているときや対面で話を聞いているときは、目を見て話すことをプラスに受け取ってもらえますが、普段の生活ではそれが裏目に出てしまいます。もともと対人関係が苦手なこともあるので、少しでも不安要素を減らして新学期を迎えたいと思っています。
何か良いアドバイスがあればお願いします。
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