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一緒に対処を考えてほしい

家族の相談

閲覧数776 コメント数9 person退会したユーザー edit2022.05.15

別居の36歳になる息子(妻子あり)死にたいと口にする様になり、どうしていいかわからず
毎日気持ちが揺れ動いてる様子です
別居して欲しいと妻子は実家へ
精神科には受診しましたが、診断書のみ書いて頂き、定期的に受診はしてないみたいです
話を聞こうと連絡しましたが、誰とも関わりたくないと断られました
１人にすると悪い方にいかないかと不安です
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コメント一覧

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    refresh約2年前
    退会したユーザー
    息子さんの反応を見て、大丈夫そうだったらでいいと思います。
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      refresh約2年前
      退会したユーザー
      ありがとうございます
      反応見てみます
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    refresh約2年前
    ＭＣ２１ 50代 男性
    ちゃこばあばさん、こんにちは。
    息子さん、心配ですね。

    情報量が少ないのでこちらもうかつには言えませんが、
    身近な人が死にたいと言い始めた時に
    「ＴＡＬＫの原則」というものがあるので
    調べてみると良いと思います。
    ＴＥＬＬ　：　心配していることを伝える
    ＡＳＫ　：　自殺願望について素直に尋ねる
    ＬＩＳＴＥＮ　：　絶望的な気持ちを傾聴する
    ＫＥＥＰ　ＳＡＦＥ　：　安全を確保する（自殺を行えないようにする）
    の頭文字をとっています。
    原則なので、状況をよく観察しながら行うのが大事です。

    息子さんご本人が病院やカウンセリングに積極的でないなら、
    ちゃこばあばさん自身がカウンセラーや公共の相談窓口に
    相談しても良いと思います。
    ＴＡＬＫの原則について教えてもらっても良いと思います。

    これを言うと不安になってしまうかもしれませんが、
    後悔しないために書いておきますが
    うつ病などでは回復期（少し元気になった時）が1番危ないと言われています。
    うつの重い状態では実行するだけの気力も体力もないのに対し、
    その体力がついてくるからです。
    息子さんがそういう状況かどうかはわかりませんが、
    観察しておく（声かけになるかもしれませんが）のは大事なことです。

    1人にして良いかという点ですが、
    会社を辞めたこと、あるいは別居？がどう影響しているかですよね。
    ストレスがなくなってスッキリしているのか、
    自暴自棄で絶望になっているのか。
    一般的には、「死にたい」は本当に死にたいというよりは、
    「死にたいほどつらい」と言われています。
    そのつらさがどこにどれだけあるのかですね。
    上のＴＥＬＬにある通り、自分のことしか見えていない状態と
    寄り添ってくれている人がいる状態ではそのつらさも違うと思います。

    想像や一般論で書いてしまっているので不安をあおるようなことに
    なっているかもしれませんが
    いずれにせよ1人でヤキモキするとしんどいので、
    情報（息子さんの状態）や協力者を得ることが大事になるし
    ちゃこばあばさんの安心にもつながると思います。

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      refresh約2年前
      退会したユーザー
      色々ありがとうございます
      参考にしてみます
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      refresh約2年前
      ＭＣ２１ 50代 男性
      事が重大だったり、後悔しないようにするためには
      素人に相談するのではなく
      プロに相談するのが大事ですよ。

      同じような事例を知っているかもしれないですし。
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    refresh約2年前
    退会したユーザー
    ご相談ありがとうございます。

    ゴールデンウィーク出掛けたんですね。それは良いですね。

    今は苦しい時ですが、必ずこれから息子さんに明るい未来はやって来るので、それを信じて、今は息子さんが喜ぶものを与えてやったり、栄養のある美味しいものを毎日食べてさせてあげたりしたらいいのではないのかなと思います。
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      refresh約2年前
      退会したユーザー
      ありがとうございます
      別所帯なので、何か持って行こうと思っても断られてしまいます
      毎日、連絡しても嫌がられるかと思い躊躇してしまいます
      少し落ち着くのを待った方がいいのでしょうか？
      こっちが慎重になりすぎなのでしょうか？
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    refresh約2年前
    退会したユーザー
    はじめまして

    ご相談ありがとうございます。

    内容を一通り拝見させていただきました。

    息子さん心配ですよね。

    差し支えなければでいいのですが、いつ頃から息子さんは死にたいと口にするようになったのですか？
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      refresh約2年前
      退会したユーザー
      ありがとうございます
      3月位に不調になり、5月末まで診断書を書いてもらい現在休職中で、今月末で退職の決断をした様です
      様子がおかしいと嫁から報告あったのは、4月末頃でその頃に遺書も書いたようです
      ゴールデンウィークには、色々出かけたりと、少し疲れは見えたものの元気そうでした
      数日前に２人で映画に出かけた のですが、刺激が強かったらしく胃も痛くまた様子がおかしい状態です
      何をしてあげたらいいのか、わからない毎日です
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