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20代前半女性

母の死が辛くて立ち直れない

1148 11 あい 2022.07.24

6月上旬、50代前半の母が突然の脳出血で亡くなりました。
私は今年20歳になった専門学生です(一年浪人のため現在1年生)
今年の4月から実家を離れて生活してました。

母とはたまにLINEで会話をしてました。
私が無事に進学した為母が世話する相手がいなくなり、母だけの自由な時間が増えたので｢今度は自分の為に生きる、自分磨き楽しんでる｣と言っていました。

母が倒れた日はママ友とランチをしたそうで、そのママ友の話によればいつもと変わらず元気だったようです。

夜に倒れました。
発見が遅れて翌日午前中に病院に搬送されました。
一度心臓が止まったのですが医術の力でまた少しだけ心臓が動くようになりました。
急いで帰省し、無事面会することが出来ましたがそれは母が生きてる間の最後の顔合わせとなりました。もちろん母の意識はありません。

葬儀も済ませ、進学先の家に戻ってきましたがメンタル不調と体調不良が重なりなかなか学校に行けません。
バイトもずっと休んでしまっています。

学校とバイト先には母のことについて話しているので理解はしてくれていると思いますが、休んでしまっている事実が辛いです。
学校の方は授業についていけなくなってると思うので更に億劫に感じます。

1ヶ月以上経っても普通の生活に戻れないのは気が弱すぎるでしょうか？
まだしばらく立ち直れる気がしません。

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コメント一覧

4件の投稿を表示中1-4件目（全4件）

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約2年前

珈琲 20代後半女性

どうも珈琲と言います。
参考になりませんでしたら申し訳ありません。
急にお母様が亡くなられて辛い気持ちお察しします。
私も同じような経験があります。
その際に私はある言葉を何度も思い出してました。
「亡くなったら1カ月で私の事を忘れて。」
「自分が亡くなって、いつまでも下を向かれるのは辛いの、笑っていて欲しいの」
この言葉は亡くなる前に言われた言葉です。
忘れる事なんて勿論出来ません。
だけどいつまでも下を向いてると辛いという言葉が
当時凄く納得できたんです。
自分が亡くなったことで大切な人がずっと辛そうにしている。
それは確かに辛いなって。
だからってわけではないんですが
自分が悲しいと思うのは「その人との日々が幸せだったから」なんだって思うんです。
辛いし苦しいけど本当にその人と会えたことが私にとって幸せです。
だからこの辛さにもありがとうって思うんです。
こんなにも大切な気持ちをくれたその人に私は感謝してます。
今もその人との思い出に元気づけられたり泣いたりしてます。
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  約2年前
  
  あい 20代前半女性
  
  珈琲さんもお辛い経験をされている中、返信していただきありがとうございます。
  
  珈琲さんの仰る通り、故人の願いは残された人が元気に生活することだとは理解しています。
  だからいつまでも立ち直れない自分を惨めだなと思います。
  珈琲さんは強いですね。尊敬します。
  母の生前の幸せな思い出を胸に、日々の生活頑張ります。
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約2年前

メンバー

さな 50代女性

あいさん、こんにちは。
話して下さりありがとうございます。
お母さんの事、お悔やみ申し上げます。

あいさんは今年の春から実家を出て、独り暮らしを始められたんですね。
お母さんは今度は自分の為に生きる、自分磨き楽しんでるとおっしゃってたんですね。
それぞれの道で歩み始めた所だったんですね。

そんな矢先、お母さんの急変、、あいさんは相当に心も身体も大変だったと思いますよ。
帰らぬお母さんを目の当たりにされ、心の整理も出来ぬまま、バタバタと葬儀も終わっていき、何もなかったように日常生活はやってきて、メンタル不調と体調不良が重なると、追いつかなくて当然だと思います。

焦らずにいきましょうね。
今はあいさんのメンタルと体調を整えるのが優先かなと思います。

ご家族でお話し出来る方はいらっしゃいますか？
お母さんへの想いが整理できていなかったり、しんどい事を抱え込んでしまっていたら、苦しくなったりしますよね。
あいさんご自身の不安な事、話したい事、どんな事でもいいので、ここで聴くぐらいしか出来ませんが、良かったら吐き出して下さいね。
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  約2年前
  
  あい 20代前半女性
  
  さなさん、返信ありがとうございます。
  
  父と兄がいますが、話しても湿っぽくなってみんな泣いて悲しい気持ちになってしまうと思うので話せません。
  一人でいる時にたまに思い出して辛くなります。
  人前では強がってしまい泣き顔をあまり見せたくないので平然としています。
  優しい人は周りに沢山いるけど、相手へ迷惑かけると思い自分で壁を作ってしまってます。
  自分のことを全く知らない人に話を聞いてもらう方が気持ち的に楽なのでここに投稿しました。
  返信をくれるみなさんの時間を取ってしまって申し訳ないとも思いますが他に吐き出せる場所がありませんでした。
  話を読んでくださって本当にありがとうございます。
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  約2年前
  
  メンバー
  
  さな 50代女性
  
  あいさん、お返事ありがとうございます。
  お父さんとお兄さんがおられるんですね。
  異性だと話しづらいってありますよね。
  お母さんが生前のあいさんは凄く仲良しだったのですか？
  そうなんじゃないのかなーと感じました。
  強がったりしてしまいますよね。
  悲しんでる姿を見せるのは、躊躇してしまう事ありますよね。
  つい強がったり、迷惑かけちゃうとか、あいさんは相手の事を人一倍気にかけられる優しいお方なのですね。
  自分は後回しに耐えて抱え込んじゃう所はありませんか？
  
  亡くなった人の想い出話は沢山された方がその死を悲しまなくなると思っていまして、良くも悪くも自分の中で整理が出来るんじゃないかなと。
  その会話は天国でお母さんは聞いておられます。
  きっと喜ばれます。
  悲しんであげていいと思いますよ。
  泣き顔をさらけ出した方がいいんですよ。
  沢山迷惑掛けていいんですよ(実際迷惑じゃないのですがね)。
  ここなら、吐き出しやすいのならば、是非是非あいさんのお母さんはどんな人だったのか教えて貰えませんか？
  そうゆう話を聞くの、大好きなんです。
  お母さんとの思い出やお母さんの性格や、思いつくまま何でもいいです。
  私にはちょうどあいさんと近い、今年２０歳になる娘がいます。
  なので少し重なるのかしら？
  あいさんには泣いたり笑ったり、そのままのあいさんを表現して欲しいなと思ってしまいました。
  不快に思われたら、お許しくださいね。
  でも少しお話ししませんか？
  良かったら聴かせてくださいね。
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  約2年前
  
  あい 20代前半女性
  
  お返事頂いてたのに気づくのが遅くなってしまいすみません。
  さなさんのお気持ち凄く嬉しいです。
  この投稿後、完全復活はまだ出来てませんが少しずつ生活を戻そうと頑張っています。
  母とは意見が合わないこともあり、口喧嘩をしたり反抗することも少なくなかったです。
  しかし私の好きなこと、やりたいことは誰よりも応援してくれて一緒に頑張ってくれたことも沢山ありました。
  母の過保護な所が鬱陶しい時もありましたが、その優しさに沢山甘えていたのも事実です。
  さなさんが今母の代わりに話を聞いてくださってることがとても温かくて嬉しいです。
  母との日々をたまに思い出して、泣いて、日々発散しながら少しずつ切り替えて生きていこうと思います。
  沢山聞いてくれてありがとうございました。
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約2年前

メンバー

タカミチ 40代男性

あいさん、おはようございます😄

タカミチと申します。

ご相談いただきありがとうございます。

まずは、お母さまが亡くなられたという事で、心よりお悔やみ申し上げます。

突然の事で、心の中で処理が追い付いていないのだろうと思います。

最愛の母が亡くなった事は、何よりも重い出来事ですし、すんなりと生活に戻れないのが普通だと思います。

なので、あいさんは、今はゆっくりと心の傷を癒す事に務めて良いと思いますよ😌

お母さまも、きっと天国から見守られていることと思います。

そして、お母さまが「私はもう大丈夫だから、安心して」と、天国からあいさんに想いを伝えられた時、その時があいさんが自然と立ち上がる日となるかと思います。

その時まで、今はゆっくりと休むことに務め、お母さまに「ありがとう」と感謝を贈る事をされれば、きっとお母さまも天国で安心されると思います。

また、いずれ天国で会うことが出来るのですから、その時まで、感謝と思い出を胸に抱き、人生を歩まれて行ってください。

あいさんの人生に、幸多きことを、陰よりお祈り致します😊
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  約2年前
  
  あい 20代前半女性
  
  タカミチさん、返信ありがとうございます。
  
  早く元の生活に戻らないと、と心の中でどこか焦っていたので焦る必要は無いんだなと気付きました。
  日々感謝を忘れず、ゆっくりでも復活して母に元気な姿を見せたいと思います。
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約2年前

メンバー

だだん 40代男性

あいさん
だだん、と申します。

お悔やみ申し上げます。

あいさんの気が弱い、なんてことは決してありません。
弱い人は悲しみから逃げます、あいさんのように受け止めることができません。

立ち直るには時間がかかると思います。
焦らないでください。

学校やバイトのことは気にせずに、
食事、睡眠、運動など、あいさんの健康を優先してください。

今は一人暮らしですよね？
他のご家族、ご親戚、ご友人に支えてもらうことはできないのでしょうか？
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  約2年前
  
  あい 20代前半女性
  
  だだんさん、返信ありがとうございます。
  
  今の私を肯定してくださったことで少し気持ちが楽になった気がします。
  
  一人暮らしですが、食事付きの寮なので食事については問題ありません。
  夜は考え事をしてしまったり泣いてしまったりで昼夜逆転したり、頑張って昼夜逆転を直そうとしても睡眠不足で体調不良になります。
  だだんさんの仰るように健康優先の生活が出来るように頑張ります。
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  約2年前
  
  メンバー
  
  だだん 40代男性
  
  あいさん、だだんです。
  
  寮ならよかった、ゆっくりしてください。
  
  生活のリズムを整えるには、太陽の光を浴びること、運動することがおすすめです。
  朝にお散歩するでもいいですし、動画を見ながらストレッチをするでもいいですし。
  YouTubeだとオガトレとか竹脇まりなとかおすすめです。
  
  何かあればまたコメントくださいね。
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